仲康日食（又稱書經日食）被認爲是發生於約公元前20－前22世紀夏朝仲康年間的一次日食，可能是人類歷史上最早的一次日食記錄，先於公元前1063年7月26日於巴比倫南部的日食記錄。

“帝仲康時，羲和湎淫，廢時亂日” 《史記·夏本紀》這也是一句普通的議論時事的句子，沒有天文現象的成分在裏面。其大意爲：“帝仲康之時，羲和（管理天文曆法的官員）沉湎於酒色，貽誤農時，翫忽職守”。

夏代，已經很重視天象的觀察，“觀象授時”成爲一種國政。據《尚書·夏書》記載，夏代仲康時期，負責觀測天象的官員羲和失職，沒能及時預告日食，以至當這次日食現象出現時，人們不知發生了什麼怪異的事變，驚慌失措，亂成一團。

夏代仲康時期距今約四千多年，這次日食的記錄，是中國、也是世界上最早的日食記錄。

夏朝之時，第四位君王仲康時代，國勢剛從前朝太康時代的動亂中恢復過來，朝廷內外很有些“中興”的氣象。

這年的金秋季節，麥浪滾滾，晴空萬里，農民們正在田裏收穫一年的勞動果實，中午時分，人們突然發現，原本高懸在天空光芒四射的太陽，光線在一點點減弱，彷彿有個黑黑的怪物在一點點地把太陽吞喫掉——這是“天狗喫太陽”了！

百姓們面對突如其來的兇險天象，個個驚恐萬狀，急忙聚集起來敲盆打鑼，按過去的經驗，這樣就可以把天狗嚇走。

對這一天象最爲恐懼的還是朝廷和天子，因爲“天狗喫太陽”預示着國家將有災難發生，可能會危及帝王的地位或生命。

那時，朝廷已經形成一套“救日”儀式，每當發生“天狗喫太陽”時，監視天象的天文官羲和要在第一時間觀測到，然後立刻以最快的速度上報朝廷，隨後中康馬上率領衆臣到殿前設壇，焚香祈禱，向上天貢獻錢幣以把太陽重新召回。

可這次，時間過去了好久，大家眼看着太陽一點點消失，無盡的黑夜就要籠罩大地了，文武百官和仲康大帝都已聚到宮殿前了，卻獨不見羲和的身影。已經錯過了最佳救護時間，仲康大帝顧不得多想，連忙主持開始了救護之禮。

殿內殿外一片忙亂，宮中樂官急急忙忙敲響了救日的鼓聲，主管錢幣的官匆匆地趕往錢庫去取錢，其他官員也慌慌張張跑來跑去安排儀式，這時天色越來越暗，突然，天地一下子陷入黑夜，幾步之內難辨人影，太陽被天狗徹底吞喫了。

仲康大帝率衆官跪倒在地，一遍遍地乞求上天寬恕，這一瞬間，人人心中都十分恐懼，心想因爲沒有及時救護，太陽可能永遠不出來了，大夏王朝的末日到了。

不知過了多久，就在人們感到徹底絕望時，太陽的西邊緣露出了一點亮光，大地也逐漸明亮起來，日盤露出得越來越多，天狗終於把太陽吐出來了！仲康大帝和文武百官這才舒了一口氣。

“天狗喫太陽”終於結束，仲康大帝這時才發現，天文官羲和到如今也沒露面，發生了這麼大的事，身負重任的羲和居然不見人影，仲康大帝十分惱火，立刻派人去尋找。

幾個差役趕到清檯(當時的天文觀測臺)，好不容易在清檯旁守夜的小屋裏找到了羲和。這位重任在肩的天文官居然在呼呼大睡，一問羲和的下屬，才知道羲和喝了一夜的酒，此刻仍然爛醉如泥，差役們不敢耽擱，架起羲和塞進車子，把他送進宮中。

到了殿上，跪倒在天子面前，羲和還是混混沌沌，不知幾分人事。仲康大帝問明情況，才知原來是羲和酗酒誤事，頓時大怒，立刻下令將羲和推出斬了首。