怀孕3个月到7个月胎儿成长之路，孕妇身体变化和要注意的事项

怀孕13周到28周（怀孕3个月到7个月）胎儿成长之路，孕妇身体变化和要注意的事项

怀孕3到4个月：13、14、15、16周

胎儿14周的时候能大约有85毫米长。如果你孕早期感到恶心和疲倦，在你怀孕13或14周时，你可能会感觉好一些。

怀孕13周

在13周的时候胎儿重约25克。胎儿的卵巢或睾丸发育完全。如果孕早期晨吐严重和疲倦，此时可能会感觉好一些。部分孕妇开始会有性冲动的增加，这可能是由于怀孕荷尔蒙改变或是骨盆区域的血流量增加的缘故。有些孕妇没有，这也是完全正常的。这周会写一下怀孕期间的性行为问题。你会感觉到你的子宫成长并向上移动。如果孕妇在过去的几个月里一直有尿频的感觉，那是因为你的子宫压迫着你的膀胱。这周就应该放松了。注意，如果你小便时感觉到任何疼痛，请去看医生。这有可能是尿路感染。一定要引起重视从而降低肾脏感染的风险。需要注意的事项：此时如果你有双胞胎，请注意一下双胞胎的怀孕护理（最近会写一下双胞胎的注意事项）。NHS建议你在怀孕16至32周期间进行百日咳疫苗接种。请注意这周开始预约。此外还要注意妊娠期糖尿病（下周会写）。如果你是拿社会福利的人群，未满18周岁，在你怀孕的时候，或者有4岁以下的孩子，你可能有资格获得牛奶、水果、蔬菜和配方奶的代金券。

怀孕14周

在14周的时候，胎儿大约有85毫米长。现在，胎儿开始吞下少量的羊水，这些羊水会进入胎儿胃里。胎儿的肾脏开始工作，吞咽的液体会像尿液一样回流到羊水中。大多数孕妇在孕期增加的体重在10公斤到12.5公斤之间。如果摄入过多或过少热量，则会有可能会给孕妇或胎儿带来健康问题（下周会写孕期体重为题注意事项）。请再次注意，在怀孕期间吸烟会伤害你的宝宝。

怀孕15周

胎儿在15周后会开始听到声音。胎儿可能听到外面世界发出的声音，以及你的消化系统发出的任何声音，以及你的声音和心脏的声音。胎儿的眼睛也开始对光线敏感。在怀孕期间，孕妇有更多的阴道分泌物是正常的。正常的分泌物通常是薄的，透明的或乳白色的，不应该有难闻的气味。如果有异味，感到瘙痒或疼痛，或者当你小便时感到疼痛，请联系你的家庭医生或助产士。由于此时你的子宫变重，你可能会感觉背痛。同时，怀孕的荷尔蒙会影响你身体的韧带，这可能会给你的下背部带来压力。注意事项：妊娠感染：怀孕期间会有感染水痘的风险。据估计，在英国，每1000名女性中就有3名（0.3%）在怀孕期间感染了水痘。

怀孕16周

胎儿的脸部的肌肉目前可以移动，面部表情也会开始出现。神经系统继续发育，胎儿的手可以互相接触。怀孕期间的瘙痒可能是罕见的肝内肝胆症的征兆，有时被称为产科胆汁淤积或OC。如果想要了解更多关于怀孕期间的瘙痒，记得及时打电话给助产士或医院。需要考虑的事情：了解怀孕期间的健康饮食和健康零食的小贴士（前天已经写过文章）。了解产前培训课程帮助你分娩。在英国，孕妇怀孕期间直到孩子出生后1年，有权免费获得处方和牙齿口腔护理，如果你还没有拿到你的孕妇证明，记得联系你的助产士尽快填写你的MATB1表格。

怀孕4到5个月：17，18，19，20周胎儿身体变大，头部和身体的比例更大。

怀孕17周

胎儿正在迅速成长，现在体重大约是150克。脸部轮廓开始清楚，眉毛和睫毛也开始生长。胎儿的眼睛现在可以移动了，嘴巴可以打开和关闭。胎儿已经有了自己的指纹。指甲和脚趾甲在生长。NHS 会提供孕妇在怀孕期间接受免费超声波扫描，包括需要在18周至21周进行的妊娠中期异常扫描。有些人称之为"20周扫描"。记得提前预约。还有一定要忌酒，因为你的胎儿不能像你一样处理酒精，喝酒会严重影响胎儿的发育。阴道出血可能是严重问题的征兆，所以如果你在怀孕期间阴道出血，请立即向家庭医生和助产士寻求帮助。请注意保持健康的饮食。（参加近期的文章：怀孕期间应该避免哪些食物）。此外在怀孕期间合适的锻炼和保持活跃对你和宝宝都有好处。

怀孕18周

此时胎儿开始会对外界的噪音还有音乐做出反应。怀孕期间的腹部疼痛是常见的，并且可能是由于便秘或"生长的疼痛"引起的，因为你的韧带要拉伸，以支撑你的孕期成长。一些女性在怀孕期间也会头痛。怀孕期间的头痛也是很常见的，但是如果腹部疼和头疼都很严重的话，还是要向医生寻求帮助。这周可以开始考虑制定宝宝的出生计划（近期会写文章关于生产中遇到的问题和无痛生产的问题以及怀孕期间药物安全问题）。

怀孕19周

目前胎儿的体重增加了一些，但仍然没有太多脂肪，所以目前胎儿看起来会有点皱纹。胎儿会将继续剩余几个月里增加体重，直到最后几周"填满"。你可能会第一次感觉到你的宝宝在动。大多数初次怀孕的妈妈在怀孕18到20周的时候都会第一次感受到胎儿在动。一开始，你会感到这是一种轻微的移动。后来，你就会真实的感觉到甚至可以看到胎儿在踢。如果你认为你的宝宝比平时动作变少了，可以马上打电话给助产士，可能你的宝宝需要检查。不要使用家用手持扫描设备（多普勒），因为这些都是不可靠的——即使你能听到宝宝的心跳，也并不意味着宝宝很好。此时荷尔蒙的变化和你孕期生长会导致你的骨盆或臀部疼痛，穿平底鞋可以减轻疼痛（近期会写关于怀孕期间应对骨盆疼痛的方法）。怀孕期间可能会觉得比平常更热，这是正常的。可以穿一些宽松舒适的衣服。注意惊厥/子痫前期是一种可能会影响你和胎儿的怀孕症状。子痫前期很少发生在怀孕20周之前。大多数病例发生在24至26周后，通常是在怀孕末期。

怀孕20周

此时胎儿的皮肤上覆盖着一种叫做vernix的白色、油腻的物质，这有助于在羊水中保护皮肤。目前孕期已经过了一半，孕妇肚子中间会有一条暗线。这是正常的皮肤色素沉着，因为你的肚子要扩张以适应孕期成长。正常的脱发速度会减慢，所以你的头发看起来会更厚更闪亮。

怀孕5个月到6个月：21，22，23，24周

当你怀孕24周的时候，如果宝宝出生了，这个胎儿就有生存的机会。大多数在此之前出生的婴儿不能活下来，因为他们的肺和其他重要器官还不够发达。

怀孕21周

胎儿体重约350克。从这个阶段开始，胎儿会比胎盘更重。胎盘会在整个怀孕期间保持生长，但不会像你的宝宝长得那么快。在这段时间里，婴儿被胎毛所覆盖。这样做的目的尚不清楚，但它可能是为了让婴儿保持合适的温度。胎毛通常在出生之前就消失了。你的子宫会开始变得更大，你开始看起来怀孕了。你可能会比以前感觉更饿了，但是也要注意试着在怀孕期间坚持均衡、健康的饮食。

怀孕22周

胎儿开始会有睡眠和醒来的模式，这和你的模式不一样。可能当你晚上躺在床上，感到放松并试图入睡时，你的宝宝可能会很清醒，想要四处走动。并不是每个人都会有妊娠纹，但如果你有妊娠纹，当你怀孕22到24周的时候，妊娠纹很可能会变得很明显。妊娠纹可能出现在你的胃、乳房和大腿上。一开始，妊娠纹看起来是红色的，然后淡到银色的灰色。乳房可能会开始漏一点奶——这是正常的。你可能也会注意到皮肤的变化。需要考虑的事情：百日咳疫苗接种问题。还有记得在你预产期前15周，你需要告诉你的雇主什么时候你想要开始你的产假。计划一下产前课程。

怀孕23周

目前胎儿的肺还不能正常工作，但是胎儿正在练习呼吸运动来为子宫外的生活做准备。

胎儿通过胎盘从你那里得到所有的氧气，一直到胎儿出生之前。一些孕妇会生痔疮。此时需要考虑一下你的生产计划和生产清单（参考近期文章）。

怀孕24周

如果早产，怀孕24周后，这个胎儿就有存活的机会。大多数在此之前出生的婴儿不能活下来，因为他们的肺和其他重要器官还不够发达。（参考早产征兆）一些妇女在怀孕时被画眉鸟。当你怀孕的时候有白念菌病会让你很恼火，但不会伤害你的宝宝。你的助产士可以推荐治疗。这是一种真菌感染，是由念珠菌引起的。它通常在阴道中无害地生活，不会引起任何症状，因为它的生长是由正常的细菌控制的。但是如果细菌的平衡发生了变化——例如，当你怀孕，服用抗生素，或者在很大的压力下，真菌就会生长并导致：阴道和外阴的瘙痒，在性交或小便时疼痛和刺痛。但是，如果你怀孕了，备孕期间或哺乳期间，你就不应该服用白念菌病药。如果你的宝宝出生时可能会在分娩过程中感染它。但是这没什么好担心的，也很容易被治疗。

怀孕6个月到7个月：怀孕25、26、27、28周

你的宝宝可能会开始遵循一种醒着和睡觉的模式。通常情况下，这和你的情况不同，所以当你晚上睡觉的时候，宝宝可能会醒过来，开始踢腿。

怀孕25周

胎儿会对触摸和声音做出反应。一声巨响可能会让胎儿跳来踢去。胎儿会经常把尿液排出到羊水中。有时胎儿会打嗝，你会感觉到胎儿每次打嗝的抽搐。孕妇的脸、手或脚可能会有肿胀，这可能是由水滞留引起的。这情况是正常的——试着休息一下，尝试抬起肿胀的脚来缓解。告知你的助产士或全科医生你身体的肿胀，这样他们就可以控制你的血压，排除一种叫做子痫前期的疾病，子痫前期也会引起肿胀。子痫前期的其他症状包括严重的头痛，视力模糊，以及肋骨下的疼痛。如果你有资格获得生育津贴，你可以在怀孕26周时提出申请。英国政府提供了关于生育津贴和其他家庭福利的信息。