糖尿病的“剋星”來了，每天堅持喫一點，平穩血糖更健康
糖尿病的“剋星”來了，每天堅持喫一點，平穩血糖更健康。糖尿病人多喫粗糧有助於降低血糖，粗糧餅乾是專門爲糖尿病人設計的餅乾，無糖製造而成，口感香脆，滿足了糖尿病人嘴饞的小心思。全部採用燕麥片，全麥粉，不含蔗糖，還可以刺激腸胃道蠕動，對身體健康非常有幫助，如果你是想減肥的的人也是可以作爲代替食品的
黑苦蕎茶 ，以野生青錢柳初春嫩葉爲單一原料，經過古茶與中藥炮製工藝製成原葉茶形態的保健茶。具有改善糖代謝、降低膽固醇、促進血液循環、抗氧化等作用。帶有激活胰島器官的功能，促進血糖代謝，是糖尿病治療史上劃時代的重大發現，常飲此茶，還可起到醒神健腦，滋補體質。
秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用，對治療糖尿病有很好的療效，它還富含豐富的維生素c和可溶性纖維，不僅對皮膚有益，還能使皮膚美白，細嫩的效果。秋葵中含有豐富的胡蘿蔔素等，對治療貧血和便祕都有很好的效果。特別是糖尿病人經常喫有很好的降血糖控制血糖的功效。
大蒜的降脂降糖的作用非常明顯。實驗證明，大蒜提取物可明顯降低高血脂及低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，使粥樣硬化斑塊明顯縮小。大蒜還可影響肝糖原合成，增加血漿胰島素水平，對糖尿病患者具有有益的治療作用。
核桃是老少皆宜的一種堅果，富含人體所需的各種營養物質，經常食用核桃具有補腎、補腦的作用，適合中老年人的長期食用。薄皮核桃是非常健康的保健食材之一，常喫還能夠增強記憶力，對穩定血糖值還有很好的功效。
桑葉可以有效預防糖尿病。桑葉茶在飯前飲用能抑制飯後血糖升高，在飯後飲用則沒有這種功效。桑葉可以有效預防糖尿病。桑葉茶在飯前飲用能抑制飯後血糖升高，在飯後飲用則沒有這種功效。
