今日秋分

金桂飄香，又是一年秋分至。秋分是二十四節氣中的第16個節氣。

①秋分時陽光幾乎直射赤道，全球晝夜等長。秋分後，北半球各地晝短夜長；

②我國氣溫降低速度越來越快，天氣轉涼，晝夜溫差加大；

③注意保暖，及時添秋衣，夜晚睡眠蓋好被子，小心腹部及背部受涼；

④飲食上注意溫和清淡。

雖說今天（23日）進入秋分，

但湖北目前並未全面入秋，

“綿綿秋雨”也尚未到貨，

本週湖北仍以天清氣爽的天氣爲主。

預計本週，湖北大部分地區以多雲到晴的天氣爲主，氣溫呈上升趨勢，中東部最高氣溫可達33℃，其中26日，受高空弱波動影響，西部局部有短時小雨。

今天白天：全省晴天間多雲。

今天晚上：全省晴天轉多雲。

風：偏北風2到3級

最高氣溫：大部地區29-32℃

最低氣溫：大部地區16-19℃

日平均氣溫：大部地區22-25℃

明天天氣：全省多雲。

風：偏北風2到3級

最高氣溫：大部地區28-31℃

最低氣溫：大部地區17-20℃

後天天氣：恩施地區陰天間多雲，局部有小雨；其他地區多雲。

風：偏北風2到3級

最高氣溫：大部地區27-30℃

最低氣溫：大部地區18-21℃

天清氣爽利於出行遊玩，

但天乾物燥也隨之而來，

（武漢中心氣象臺發佈了乾旱橙色及紅色預警信號，提醒農友注意防範）

此外，湖北森林火險等級較高，

提醒大家注意用火安全！

同時，晴好天氣下，

空氣溼度較低，

紫外線較強，

人體也需注意防曬補水哦~

（今日15時，相對溼度僅20%上下）

1、適當利用補水面膜

秋天的天氣比較乾燥，敷面膜的次數可以適當調整一下，比如一週可以敷3-4次補水面膜，給乾燥的皮膚補充水分。

2、選擇合適自己膚質的補水保溼護膚品

不同的膚質所需要的補水產品是不一樣的，因此必須要根據自己的膚質來進行選擇保溼護膚品，並且早晚都需要進行護膚，保證肌膚處於滋潤狀態。

3、晚上泡腳促進吸收

泡腳能夠有效增強體內循環，能讓毛細血管更充分的吸收水分，如果在泡腳的時候敷面膜，不僅非常享受，還能有效緩解乾燥的皮膚哦。

4、採用滋潤型身體乳

可以選擇一些較爲滋潤型的身體乳，晚上睡覺前進行塗抹，能夠有效緩解乾燥帶來的皮膚脫皮、瘙癢等問題。

5、常喝紅棗枸杞水

紅棗與枸杞一起泡水，可以達到美容養顏的效果，在秋天這個乾燥的季節，常喝紅棗枸杞水不僅能養顏，還能有很好的補水作用，緩解體內乾燥情況。