孩子一到冬天就容易被“小儿过敏性咳嗽”盯上，为了治疗反复难缠的过敏性咳嗽，家长往往是吃药、食疗一起上。而那些所谓“有效的”祛咳方法真的有效吗？关注科学育儿的各位家长请注意了，很多食物不仅不能帮助宝宝恢复健康，相反还会使宝宝的病情愈发严重；哪些食物不宜给小儿过敏性咳嗽期的宝宝食用？哪些食物又会加重宝宝的病情呢？。

孩子患有小儿过敏性咳嗽时，六种忌食！

一忌：过敏性咳嗽时吃冷饮或冷冻饮料身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而过敏性咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。

小贴士：就算是身体健康的宝宝，冬季吃冷饮也是要特别注意的。具体危害如下：

1、冷饮多数是高脂肪食物不易消化还会降低食欲。

2、冰淇淋吃多会使胖宝宝越来越胖，瘦宝宝越来越瘦。

3、宝宝过量食用冷饮易患肠套叠。

二忌：油炸食物

儿童日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重过敏性咳嗽的症状。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。

小贴士：无论什么时候，宝宝最好还是要少吃油炸食品。因为油炸食品在制作过程中，油的温度过高，会使食物中所含有的维生素被大量地破坏，使宝宝失去了从这些食物中获取维生素的机会。如果制作油炸食物时反复使用以往使用过的剩油，里面会含有十多种有毒的不挥发物质，对人体健康十分有害。

另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部产生饱胀感，从而影响宝宝摄取其他食物的兴趣，影响宝宝的食欲。

三忌：鱼腥类食品

过敏性咳嗽的宝宝在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是拥有易过敏体质的孩子，更应注意避免这类食物。

小贴士：一般人都知道过敏性咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。

四忌：甜酸食物

酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致过敏性咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症加重，孩子易久咳不愈。

小贴士：宝宝咳嗽严重时，西瓜、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、葡萄等常见水果都不宜吃哦！

五忌：橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。

小贴士：橘皮可以止咳化痰，所以向宝妈们推荐一款食疗方子：玉米须橘皮水。做法：玉米须、橘子皮各取适量。两种食材加水煎成浓汁，日服2次即可。此方子可以起到止咳化痰、治风寒咳嗽痰多等效果。

六忌：饮食过咸

宝宝咳嗽时吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

小贴士：宝宝过量吃咸食的危害是很大的。首先盐分摄入过多是导致上呼吸道感染的诱因，因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，给各种细菌、病毒的入侵提供了可乘之机。其次，当我们摄取高“钠”的饮食后，体内的细胞就会出现脱水的现象，造成高血压，盐吃得越多，患高血压的风险性就越大。此外，大量的食盐对宝宝尚未成熟的肾脏来说更是一种负担。

小儿过敏性咳嗽如何治疗才有效

对于小儿过敏性咳嗽免疫治疗的最新研究表明：新的抗过敏益生菌菌株组合物可用于增强抗过敏的能力，科学研究通过动物模式中口服抗过敏益生菌可以抑制过敏反应途径。试验结果表明：1、欣敏康抗过敏益生菌可降低嗜酸性粒细胞浸润比例，降低发炎反应；2、抗过敏益生菌可减少血清中特异性IgE抗体生成；3、抗过敏益生菌可以通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法。

科学研究的结论告诉我们，抗过敏益生菌具有治疗过敏性气管疾病如过敏性哮喘，过敏性咳嗽，过敏性鼻炎的潜力。著名儿科专家崔玉涛医生用抗过敏益生菌的菌株对过敏性哮喘及过敏性鼻炎儿童随机双盲试验结论也显示：欣敏康抗过敏益生菌可以显著增加肺功能及尖峰呼气流速PEFR；临床上用于治疗哮喘症状的评分和AR，食用抗过敏益生菌组的哮喘症状评分有显著下降。因此得出的结论是：补充抗过敏益生菌的菌株对患有过敏性哮喘的儿童，具有临床改善的效果。

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