孩子一到冬天就容易被“小兒過敏性咳嗽”盯上，爲了治療反覆難纏的過敏性咳嗽，家長往往是喫藥、食療一起上。而那些所謂“有效的”祛咳方法真的有效嗎？關注科學育兒的各位家長請注意了，很多食物不僅不能幫助寶寶恢復健康，相反還會使寶寶的病情愈發嚴重；哪些食物不宜給小兒過敏性咳嗽期的寶寶食用？哪些食物又會加重寶寶的病情呢？。

孩子患有小兒過敏性咳嗽時，六種忌食！

一忌：過敏性咳嗽時喫冷飲或冷凍飲料身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而過敏性咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再喫冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。

小貼士：就算是身體健康的寶寶，冬季喫冷飲也是要特別注意的。具體危害如下：

1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。

2、冰淇淋喫多會使胖寶寶越來越胖，瘦寶寶越來越瘦。

3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。

二忌：油炸食物

兒童日常飲食中多喫肥甘厚味的食物會產生內熱，加重過敏性咳嗽的症狀。此外，油炸食物也不宜多喫。因爲油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。

小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少喫油炸食品。因爲油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裏面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。

另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。

三忌：魚腥類食品

過敏性咳嗽的寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是擁有易過敏體質的孩子，更應注意避免這類食物。

小貼士：一般人都知道過敏性咳嗽需忌“發物”，不宜喫魚腥，魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。

四忌：甜酸食物

酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致過敏性咳嗽難愈。多喫甜食會使炎症加重，孩子易久咳不愈。

小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、葡萄等常見水果都不宜喫哦！

五忌：橘子

許多人認爲橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。

小貼士：橘皮可以止咳化痰，所以向寶媽們推薦一款食療方子：玉米鬚橘皮水。做法：玉米鬚、橘子皮各取適量。兩種食材加水煎成濃汁，日服2次即可。此方子可以起到止咳化痰、治風寒咳嗽痰多等效果。

六忌：飲食過鹹

寶寶咳嗽時喫得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。

小貼士：寶寶過量喫鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因爲高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高“鈉”的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽喫得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。

小兒過敏性咳嗽如何治療纔有效

對於小兒過敏性咳嗽免疫治療的最新研究表明：新的抗過敏益生菌菌株組合物可用於增強抗過敏的能力，科學研究通過動物模式中口服抗過敏益生菌可以抑制過敏反應途徑。試驗結果表明：1、欣敏康抗過敏益生菌可降低嗜酸性粒細胞浸潤比例，降低發炎反應；2、抗過敏益生菌可減少血清中特異性IgE抗體生成；3、抗過敏益生菌可以通過增進TH1型免疫反應來調控因過敏而反應過度的TH2型免疫反應的方法。

科學研究的結論告訴我們，抗過敏益生菌具有治療過敏性氣管疾病如過敏性哮喘，過敏性咳嗽，過敏性鼻炎的潛力。著名兒科專家崔玉濤醫生用抗過敏益生菌的菌株對過敏性哮喘及過敏性鼻炎兒童隨機雙盲試驗結論也顯示：欣敏康抗過敏益生菌可以顯著增加肺功能及尖峯呼氣流速PEFR；臨牀上用於治療哮喘症狀的評分和AR，食用抗過敏益生菌組的哮喘症狀評分有顯著下降。因此得出的結論是：補充抗過敏益生菌的菌株對患有過敏性哮喘的兒童，具有臨牀改善的效果。

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