預產期臨近寶媽和小寶寶見面的日子越來越近了當小寶寶要在春節“報到”是喜也有“憂”那麼預產期在春節期間的寶媽應該注意什麼呢?

1、按時產檢

春節即將到來，寶媽忙起來可不要忘記產檢!一般28-36周，每兩週產檢一次，36周之後每週都要進行產檢。產檢會監測羊水量，胎盤成熟度，觀察胎兒生長發育情況，孕晚期的產檢非常重要，一定不要遺漏。

2、控制體重增長

整個孕期理想的體重增長是控制在20-25斤左右。體重增長太快，容易造成巨大兒，給分娩帶來麻煩，還容易引起先兆子癇、妊高症、妊娠期糖尿病等。

3、關於孕期浮腫

到了孕晚期，不少寶媽頭疼的問題是腿和腳的浮腫。其實，多數情況下，並不需特殊治療，只要注意休息。

如果發現自己血壓偏高，一定要去看醫生，不要任意服用降壓藥物，以免造成不必要的危險。

4、飲食營養均衡

春節，喫是重頭戲。但對於準備臨產的寶媽來說，大魚大肉、過甜過鹹、辛辣生冷、酒精刺激以及容易引起宮縮的食物，一定都不要碰了。要合理安排膳食，少食多餐，不要過度進食。我國一些地方有過年醃臘味的習俗，寶媽適當地嘗一點是不會對胎兒造成什麼影響的，但絕對不能多喫。而且要控制好鹽分的攝入。孕晚期的飲食既要保證營養又要注重體重控制。油炸食品、過年常喝的含糖飲料、蛋糕，這些食品最好就不要喫了，這些東西除了能讓讓寶媽快速長肉外，並沒有太多營養。

5、保持運動量

如果精神良好，身體上沒有什麼不適，還是繼續堅持運動。運動不要太劇烈，像慢走、游泳、孕期瑜伽這些都很適合。

一般的工作和家務也沒有必要停止，這也是運動的一種，適當的運動還會緩解寶媽的緊張情緒，需要注意的是，不要提拿重物，或踮腳夠高處的東西，感覺到勞累的時候就應該停止。

6、不幹重活、不湊熱鬧

過年期間打掃房屋，不是很重的家務活，孕晚期的寶媽還是可以做的。但是，一些會壓迫到子宮的動作一定不要去做，一不小心就會造成下腹部用力、子宮肌肉收縮，更可能導致出血或胎盤早剝等意外。做家務時，動作要輕柔、緩慢，不要太激烈。

年底商場活動多，人多空氣差，寶媽就不要去湊熱鬧了。實在要去的話，一定要和家人同行。去商場買年貨、過年前打掃房間，以前這些事情都是你在負責，那麼今年暫時讓家人替你分憂吧。

7、過年回家謹慎出行

春節是團圓的節日，老家在外地的寶媽，又臨近分娩，要怎麼回家?不論是乘飛機、火車還是汽車，對待產在即的你來說，都不是特別安全的選擇。航空公司對孕婦搭乘飛機有特別的規定，懷孕超過8個月的寶媽一般情況下不可以乘飛機。如果是乘私家車出行的話，路程最好不超過1小時，要記得繫上安全帶，慢速行駛。不管是回老家還是外出旅行，寶媽一定要隨身攜帶好產前檢查手冊和自己熟悉醫生的聯繫方式，以便在特殊情況下及時採取應急措施。

8、提前準備待產包

春節，雖然家裏的事情比較繁多，但也別忘了提前準備好待產包。很多寶媽一看到小寶寶的東西就走不動路了，想通通買回來，特別是孕晚期的時候，喜歡購買嬰兒衣服，喜歡裝飾寶寶房間，家裏堆的滿滿都是嬰兒用品。那麼就趁這段時間，把之後要入院分娩時需要的東西都準備好吧，並放在隨手可以拿到的地方，避免臨近分娩的時候手忙腳亂。

待產包中需要準備的物品：寶寶的物品有尿布、紙尿褲、洗臉的毛巾、洗屁股的毛巾、柔溼巾、護臀膏、包被等;媽媽的物品有衛生紙、衛生巾、毛巾、束腹帶、吸奶器、防溢乳墊、拖鞋等。

9、當心陣痛來臨

守歲、聚會、鞭炮、晚會……過年的時候大部分人自然而然都會處於一種興奮的狀態，但因爲過度興奮而引發提前臨產的事也常常發生。寶媽得不到充分的休息，可不利於分娩的順利進行。

10、做好臨產前的心理準備

從心理上和物質上做好分娩的準備。在家人的陪同下提前去待產的醫院熟悉熟悉環境;在白馬愛蓓，寶媽在助產士門診可以提前瞭解分娩過程，做到心中有數，當出現臨產信號時，以免手忙腳亂。

祝每一位預產期在春節期間的寶媽都平平安安誕下健康的“鼠”寶寶!