張藝興小時候也曾是個胖嘟嘟的小男孩。

胖胖的藝興撞臉杜海濤~

如今通過健身和飲食控制，張藝興可以大膽地秀出自己的6塊腹肌了！

除了身材好，張藝興的皮膚竟然也很白，這白皙的膚色真是令不少迷妹們也自愧不如呢。

其實，爲了保持健康身材，張藝興在背後付出了不少努力，只要閒下來都是在努力健身！！

在片場，張藝興支撐在岩石上做着俯臥撐運動：

在家利用小的健身器材堅持健身：

除了健身，在喫的方面也是嚴格管理。

張藝興曬出自己的健身餐——蔬菜沙拉和牛肉，並且都是不加鹽不加料的。可以喫沙拉，喫牛肉，但是不要加鹽，加了鹽人會發胖，聚集脂肪。不過喫沙拉最好加一點橄欖油或者油醋汁。

《極限挑戰》時，張藝興自爆自己體重只有60kg。

後來通過增肌，達到了65kg！

張藝興的腹肌可不是P的，而是真材實料哦！

在演唱會上大秀腹肌，網友表示：身材很理想啊，牛奶肌+腹肌剛剛好！