和谐的亲子关系，在孩子成长过程中，起着举足轻重的作用，而营造良好的亲子关系离不开亲子互动这个利器，通过亲密的亲子互动可以让父母和孩子之间的纽带更加紧密。

闺蜜的孩子今年12岁，从来不跟父母坦诚谈心，闺蜜有时问他学校里有什么新鲜事，孩子直接怼她一句，“就是学习，还能有什么事。”孩子爸爸看着他这副模样，气不打一处出，直接一巴掌扇过去，这下可好，孩子直接夺门而出。

亲子关系恶劣，一直是困扰很多家庭的一个难题，殊不知，这种不和谐的亲子关系不是一蹴而就的，冰冻三尺，非一日之寒。那么到底是什么原因造成的呢？

一、亲子关系不和谐是哪些原因造成的

1、缺乏亲子互动

许多父母对孩子的关注点集中在学习成绩好不好、吃饭怎么样以及身体健康方面，往往会忽视对孩子思想情绪和综合素质的培养。当父母与孩子的谈话内容仅仅局限在学习时，就会缺乏必要的良性交流，常常还会觉得没有话说。

这样会在一定程度上，造成孩子与父母之间的隔阂，没有理解与包容。然而对于成长中的孩子来说，他们不光需要书本知识，更需要在生活中，通过与父母的各种互动获得丰富多样的实践知识。

2、亲子沟通困难

根据网上的研究调查数据显示，大约69%的孩子感到与父母交流十分困难，而对生活、成长过程中遇到的各种困难与烦恼，有42%左右的孩子感觉无法与父母沟通，还有27%的孩子则表示从不与父母交流和沟通。单单从数据就能看出，由于两代人之间的成长背景和社会环境差距巨大，导致孩子和父母之间的沟通特别困难。

再加上现代生活、工作压力日益加剧、飞速上涨的物价和孩子的教育成本，都使得父母不得不投入更多的时间和精力在工作中，但同时也会让他们无暇顾及甚至忽略对孩子的沟通与陪伴。

3、缺乏鼓励与支持

现如今，有很多父母根本没有考虑过孩子的心理状态和情绪变化，直接打骂与语言暴力依然是部分父母教育孩子的主要方法。殊不知，这些暴力方式只会对孩子的身心发展造成难以磨灭的伤害，还会引起亲子关系的紧张。

父母对孩子只有打压没有鼓励与支持，容易引发孩子的逆反情绪，这种教育方式不但起不到任何正面的教育效果，还会带来一系列的消极负面影响。

导致亲子关系恶化的原因找到了，那么怎样才能有效缓解亲子关系呢？

二、想要缓解亲子关系，亲子互动很重要

1、加强情感联系

情感是构建温暖家庭氛围的一个重要因素，在家庭这个孩子日日生活的地方，与父母最基本的联系就是亲子之间面对面的亲密情感。父母对孩子的教育是一种潜移默化的感染，亲子互动是孩子成长中与父母加强情感联系的最好方法。

2、带给孩子安全感

亲子互动能够给孩子带来归属感和安全感，比如孩子和妈妈一起看绘本，每次洗漱完毕躺在床上后，都能和妈妈依偎在一起，听妈妈用温柔的嗓音讲述绘本故事，或者当家庭成员过生日时，在吃早餐时，吃一碗特别的面条，这些亲子互动都会给孩子带来满满的安全感。

3、可以调节冲突

父母与孩子之间难免有很多因为想法不同而出现的争执，比如父母想让孩子养成良好的生活习惯并学会一些生活技能，而孩子多半贪玩，不会欣然照做。这时就可以采用周末轮流做饭的亲子互动，这次是妈妈和孩子一同做饭，下一次则是爸爸和孩子一起做饭。

而这固定的程序可以帮助孩子养成帮忙做家务的习惯，又因为是与父母一起参与增加了有游戏感， 为了使活动不让人感到约束，还要经常做些改变，以照顾到每个家庭成员的情绪需求。这样孩子不仅不会觉得厌烦，还会把这些活动都变成美好的回忆。

亲子活动不仅可以增进孩子和父母的感情，避免孩子与父母的情感隔阂，还能促进沟通和交流，带给孩子安全感，形成良好的家庭氛围，同时如果父母在亲子互动中，把握好几个重要原则，则更会事半功倍。

三、亲子互动不能太随意，家长需掌握着3大要素

1、及时反馈，不要拖延

父母总会很容易给孩子做出承诺，但是承诺的事情都做到了吗？可能70%以上的父母都只能给出否定的回答。比如，一位妈妈承诺孩子：“如果期末考试成绩进入前五名就可以吃必胜客。孩子为了美食付出了努力，最终考了第三名。”

可是到了兑现承诺的时候，这位妈妈却因为工作忙碌，数次拖延，虽然最终，妈妈带孩子去吃了大餐，但是孩子的失落感还是很强烈，随着而来的幸福感也被大大削减，对父母的信任感也会下降。

2、和孩子沟通时，保持稳定的情绪

很多父母都表示，每次都想平心静气的去和孩子讲道理，可是经常三句话还没说完，就被孩子气得心跳加快，火冒三丈，更别说继续沟通了。

讲道理的目的，是为了教育孩子，给他传递正确的观点或知识。因此，为了达到这个最终目的，父母一定不要轻易发怒，要知道在与孩子的沟通中，谁先生气谁就输了。

3 、父母不要重复和唠叨

一些父母认为只有不断的提醒孩子，才能够起到提示的效果，希望通过这种方式来增加孩子的重视程度，可惜结果往往不尽如人意。

比如，孩子在与爸爸开心的玩皮球，孩子经常接不到球，爸爸不停的冲孩子喊“看准方向啊，没看见球吗。”不断重复的念叨，只会让孩子感到越来越烦躁，原本好好的亲子互动，却没带来好的结果。

父母不要把孩子当做自己的从属品，孩子也拥有独立的人格与思想，想要和孩子保持良好的亲子关系，离不开良性有效的亲子互动，请一定给予孩子足够的尊重，真诚听取孩子的意见，积极反馈，父母适当放手，反而能让孩子对你敞开心扉！

今日互动话题：你觉得亲子关系不和谐的最大原因是什么呢？还有哪些才是良性的亲子互动类型呢？欢迎分享。