瑞士模特談健身感受！身材圓潤豐滿，坦言：大腿練得太粗了！

隨着時代的發展和人類的進步，有越來越多的人開始注重健身，注重對自己身材的管理，但健身是一項非常需要堅持和毅力的事情，現在能持續堅持健身的人很少，有大部分人都是在健身的途中因爲各種奇葩的理由放棄。可能過一段時間之後，又會重新燃起對健身的熱情，但過一段時間，可能又會因爲各種理由放棄。

而瑞士有一位模特的健身態度，非常值得想健身但是堅持不下去的人學習。安德里娜桑託羅是瑞士的著名模特，在瑞士的人氣非常高，憑藉其出衆的長相和傲人的身材，是瑞士很多男生心目中的女神。雖然安德里娜桑託羅看起來身材圓潤豐滿，甚至有些人還會認爲她有點胖。

但安德里娜桑託羅的肚子上，卻沒有絲毫贅肉，甚至還有很多像巧克力一樣的腹肌。這都是安德里娜桑託羅長期堅持健身的成果。安德里娜桑託羅非常喜歡健身，對臀橋和深蹲訓練更是情有獨鍾，因此安德里娜桑託羅的腹肌非常結實，腿部和臀部的肌肉也非常的緊實，令很多人都羨慕不已。

安德里娜桑託羅之所以能擁有如此傲人的腹肌和線條感，跟她超強的毅力有很大的關係。在健身的時候，她會遭受到非常多的困難，有很多動作都很難堅持下去，就算剛開始的時候堅持下去了，但第二天的身體一定會全身痠痛，並且沒有力氣再去做任何訓練，但是安德里娜桑託羅卻都堅持過來了，這種超強的意志力，不禁令人感到敬佩！安德里娜桑託羅不僅會做腹肌、臀橋以及深蹲訓練，還會做男生經常做的力量訓練。

安德里娜桑託羅的體重大概在一百二十多斤左右，但她做硬拉的時候，最高可以達到127.5公斤，深蹲也可以達到110公斤，如此強大的數據，是很多男生都做不到的。健身有好處但也有不少缺點，安德里娜桑託羅曾表示：“雖然我每次健身完，看到我的腹肌和我緊實的身體都很有成就感，但在健身的過程中，也有一個讓我有些苦惱的缺點，我的大腿練的太粗了！