練好這套“甩手養生操”，疾病都帶走，每天5分鐘，壽命更長久！

摘要：國醫大師李業甫李老早年駝背很嚴重，後來堅持鍛鍊，用甩手通背操，不僅治好了駝背，還能治療腰肌勞損、腰間盤突出。古代先賢曾經遺留不少的健身方法，如五禽戲、八鍛錦、太極拳等，但對於一般人來說，操作性不是很強。

古代先賢曾經遺留不少的健身方法，如五禽戲、八鍛錦、太極拳等，但對於一般人來說，操作性不是很強。

有一套源於《易筋經》的功法，操作很簡單，只需要堅持半小時，對於調理自身疾病、通渾身經絡很有用。有人就常練習這種功，一身的雜病都被甩掉了！