摘要：一般的男人不健身。健身的男人不一般。

其实在西方国家

肌肉男一直是深受人喜欢的一群人

大家都觉得他们很励志

外国女性也更钟爱肌肉男

像国外这个小伙，

就是一位超级肌肉帅哥。

他在购衣店里试衣

直接在导购面前脱下了衣服！

女导购惊呆了，满脸都是性感的爱慕

相反如果在国内，

肌肉男这样试衣服会怎样呢？

在国内可能有些女孩子会比较害羞，不敢直视。

也有的会觉得没什么，肌肉就那样吧，没感觉。

还有一部分人对肌肉反而会感到厌恶不喜欢。

其实在国内肌肉男还是比较少数的

我们大部分人去购衣时

有的男性比较随意，试衣间太麻烦了

直接脱掉上衣是很常见的事情。

大部分都是大肚男，要不就是瘦子

瘦弱的身材，很少有肌肉男这样的身材。

像这位小哥从小也是比较瘦弱

也是勤加苦练才有今天这样的好身材。

其实他是天生运动员型身材

身材瘦弱，肌肉少脂肪也少

想要增肌非常不易，必须要吃大量的碳水和蛋白质

这位小哥健身十多年后终成冠军

相反在中国，很少有年轻人从小就练健身。

据统计

全国只有13%的男人身材算的上结实匀称

规律健身男人的不到1%

肌肉男更是稀有物种！

反观美国：

美国人口在18岁以上77%，2.42亿人

大概有45%的人，

即1.09亿平常有运动习惯

参与健身房健身运动的大概人数为6600万人，

占了21%

肌肉男很常见。

国外对健身和健美很崇拜

例如阿诺就是许多年轻人的偶像。

而中国许多人刚去健身就会说：

“我不想练成阿诺，只要线条就好”。

这个价值观差异

也就导致了两地之间的差异

虽然近几年国人对健身的热情日益高涨

但没有根本的改观。

在中国想要做一个肌肉男

那是要顶着非常大的压力的……

会有无数与你无关的人对你指手画脚

甚至对你恶言相向

相信很多人在健身过程中都听到过类似的话：

“肌肉男越练丁丁越小，你可别自残了”

“你不要练太大只，真心丑”

“肌肉能当饭吃吗？”

“你们练肌肉肯定是为了约炮吧”

“肌肉男大都头脑简单四肢发达”

以下的话送给那些不懂尊重的人

不是说对男人的审美一定要崇洋媚外

而是作为男人，关照你自己的身体

是你的责任。

一个以柔弱男性为审美的价值观

培养出来的男性何以有足够的责任感？

其实大部分人

对于肌肉男女

更多的是偏见

你健身怎么久，怎么体重比我还重？

我能举起我体重的两倍重量，

你能举起你的体重的一半吗？

那些肌肉男都是吃蛋白粉吃出来的吧？

来来来，我给你买一箱，

麻烦你把肌肉给我吃出来？

你健身？我不健身都比你腹肌明显

没错，

你的腹肌就和胖子的胸一样，

毫无意义。

那些肌肉男肌肉都是打药的吧？

你可以去打打，

我没意见

健身的人都四肢发达头脑简单

这是华尔街的最顶级的资本经理，

年薪千万美元，

世界上最聪明的人群之一。

我每天那么忙，

那像你那么有时间还去健身？

我不想把自己未来的时间留给在病床上呻吟。

健身卡怎么那么贵？！

留着买衣服逛街不好吗？

买你身上穿的XXXL的衣服吗？

我不想健身，我怕练出一身肌肉不好看

等你在健身房里呆够1000个小时再说一身肌肉吧，

你现在有的只是虚胖的肥肉！

越来越多现代人

没有一个健康的生活习惯，

加之现在社会压力越来越大，

抽烟酗酒，

发病率也越来越多，

别提练肌肉了，

连最基本的身体素质都变得越来越差。

作为男人来说，

没有健康的身体，

怎么去承担家庭的责任？

怎么去创造物质的富裕？

或许只有在理解了健身的目的，

改变了对肌肉的看法，

国内的肌肉男才会多起来。

如果你身边有肌肉男，

那一定要好好珍惜啊！

一般的男人不健身

健身的男人不一般

如果你实在不喜欢

请麻溜地介绍给我

我身边的妹子抢着要！

——

图文素材源自网络，版权归原作者所有

康复训练

。。。。。。。