缺觉，缺觉，这是很多新手妈妈都会有的状态。原因无非就是宝宝不爱睡觉，晚上睡觉总是醒了就哭，哭了就醒，这可真是累坏了宝爸宝妈。其实想要宝宝好好睡觉是有一些小妙招的，这当然需要父母的配合来养成宝宝睡觉的好习惯，就让下面这些小物件来帮你助攻吧。

1、安抚娃娃

如果能够给宝宝选一个他喜欢的玩具他就会如同拥有了一个好伙伴的同时，试想一下在半夜宝宝醒过来能够摸到自己熟悉的小玩具他就会有安全感，而且爸妈们一定要养成宝宝在床上睡觉的好习惯，而不是抱睡着了再放在床上，可以在睡前用安抚娃娃陪他一起玩一会。这样就算宝贝半夜醒来也不会觉得陌生而哭闹。

2、安抚奶嘴

吮吸是宝宝与生俱来的行为，安抚奶嘴可以替代妈妈的乳房所以它能够很快的安抚宝宝情绪。两岁以前，我们给宝宝使用安抚奶嘴可以帮助其口腔、肠胃蠕功能完善，同时还会帮助宝宝习惯用鼻子呼吸，有效地防止病从口入。但是安抚奶嘴千万不能经常使用哦，不要每一次哭就用，这样会对宝宝产生依赖。小编建议在睡前使用最合适。

3、摇篮

摇啊摇摇到外婆桥，这是我们都很熟悉的童谣，妈妈的怀抱是那么温暖。但是等把宝宝摇睡着了妈妈的手也快累断了。一个合适的摇篮不仅能够给宝宝一个舒适的睡眠环境，还能解放妈妈的双手，甚至可以养成宝宝独立睡觉的好习惯。摇篮还能带上可爱的益智类早教玩具，让宝宝健康的成长。需要注意的是摇篮的频率一定不要太大，用力过猛的摇晃对宝宝是不好的。

4、抱被

新生的宝宝刚刚来到这个世界上，对周围的一切都比较陌生，初期用婴儿抱被包住会让婴儿多一些安全感少一些恐惧感，这样也会减少宝宝的哭闹。对于抱被的选择一定要纯棉舒适，排汗透气的材质，这样才能给予孩子最好的呵护和关爱。

5、按摩

按摩是最近比较流行一种婴儿护理方式。现在有很多妈妈甚至还会去学推拿，在宝宝睡觉前给他按摩可以促进宝宝快速的进入睡眠，而且能睡得更香。小编给大家分享比较简单的按摩方法。轻轻的给孩子顺时针、逆时针按揉腹部各20一30下，可以促进胃肠消化。轻轻的按摩宝宝的手脚，也可以轻轻的拍打四肢。动作一定要轻柔哦。

6、睡前故事

睡前故事从一出生开始就可以开始讲了，父母的声音对孩子具有安抚的作用，学习的功效，不仅增进亲子关系的亲密度还能促进大脑的发育认识周围的世界。千万不要用现在的早教故事机来代替的父母，父母的声音是不能被替代的，你给孩子讲故事的时间可能只有几年，但是却会影响宝贝一生。

最后来一点小提示，白天可以多带宝贝活动一下，这样到了晚上宝贝就会自然的睡觉。要给宝贝一个良好的睡觉环境，比较暗的灯光，防蚊的蚊帐，舒适透气的床品等等都是首要条件。

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