豆腐皮是中国传统豆制品,在中国南方和北方地区有多种名菜。豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。

今天下班比较晚,不想炒菜了,路上买了两张鲜豆腐皮,用来凉拌一下吧!比较简单快手,而且还下饭!一卷豆腐皮两张才3块多钱!放一些配料简单一拌就可以了!

两张豆腐皮切成放在盆里备用!

鲜辣椒洗净取出蒂,拍扁切成丝。香菜洗净切成段。提前发好的木耳,这三样放在盛有豆腐丝的盆里!

一把干辣椒切成小段,连同种子一起放入碗里。锅里放多点油烧热看起来要冒烟的时候把油倒入盛有辣椒的碗里!做成辣椒油!

把辣酱油倒入豆腐丝里,在放入适量盐,味精,滴几滴香油。倒入一勺醋,搅拌均匀,就可以了!

豆腐皮3块7,鲜辣椒香菜也就一块钱,其他的配料加起来也就一块钱吧!一道菜一大盆,两个人吃都够了,才五块钱!

嗨,我是胖妹爱吃瓜,就介绍了简单的凉拌豆腐皮!喜欢的话点赞吧!

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