品勢在跆拳道中是非常重要的，但很多跆拳道愛好者在練習品勢的過程中不知道品勢是什麼、爲什麼要練品勢、如何才能練好品勢等等問題。爲了加深跆拳道愛好者對品勢的理解，對品勢做如下說明。

品勢是什麼？品勢是根據基本動作把防禦和攻擊作成套路來訓練的練習體系。品勢是假設真實格鬥，當對方攻擊時反擊的技法。即先定好對方的攻擊，利用適當的技術練習的訓練體系，按修煉者的實力與級別來分配。

極一章

太極一章代表了太極八卦中[乾]的意思，因爲[乾]是宇宙萬物的根源，所

以太極一章也是跆拳道品勢的根本。

太極二章

太極二章代表了太極八卦中[兌]的意思，[兌]的含義爲內剛外柔因此表現時應注意外在柔的表現和內在強烈的攻擊力度。

太極三章

太極三章代表了太極八卦中[離]的意思。[離]的含義爲如火一般的明亮。因此表現時應注意動作的活躍性。

太極四章

太極四章代表了太極八卦中[震]的意思。[震]的含義就是要時刻有着警備及虔誠的態度。因爲套路中的動作難度比較大，所以表現時應注意動作的準確性。

太極五章

太極五章代表了太極八卦中[巽]的意思。[巽]的含義爲風，因此表現時要注意如風一般越演越烈的精神。由動作剛開始時的單調沉靜至漸漸強烈。

太極六章

太極六章代表了太極八卦中[坎]的意思。[坎]的含義是象水一般的柔軟。套路的表現應以柔爲重點，突出萬物生長以水爲育的真理。

太極七章

太極七章代表了太極八卦中[艮]的意思。[艮]的含義是山。套路的表現應包含山一般厚重的力度，並注意動作的節奏。太極七章的技術動作比較多樣化，與前幾章比較難度較大。

太極八章

太極八章代表了太極八卦中[坤]的意思。[坤]的含義是大地。大地爲萬物之源，因此太極八章也是跆拳道練習者在習級中最後的過程。由於學習者對各技術動作均已熟練，所以表現時反而減去了重複的動作，動作具有多樣化的特點。

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