《童年的消逝》裏面提到，“沒有足夠發達的羞恥心童年便不可能存在”

在當下社會，

童年是否消逝暫且不論，

但青年似乎已經在消逝中。

無論是泡着枸杞的保溫杯

還是90後的自嘲，

中年危機

儼然成爲了全民性話題。

猝不及防，中年就來了

不知道從何時起，

身邊關於“老了老了”的抱怨聲此起彼伏。

走在“三十而立，四十而不惑”的路上，

一份中年焦慮正在等待被領取。

一

職場上，事業上升遇瓶頸

年輕時，

誰不想做個堅如磐石的人，

削尖了腦袋追逐成功，

爲了理想付諸一切。

殊不知能力不及幻想中強大，

運氣也不可能總是那麼好。

中年人的世界

好像什麼都有了；

轉眼之間，

又好像什麼都沒有了。

老秦便是千千萬萬個例子之一。

雙名牌大學出身的老秦，一份工作勤勤懇懇做了十八年，沒有功勞也有苦勞。

住着高檔小區，開着看起來不錯的車子，活得體面、活得光鮮亮麗。

本打算就此安穩待到退休，結果市場突變，公司轉型。作爲公司元老級職員，也不得不面臨新的調整，這對老秦來說，成了一個大考驗。

十幾年的安全環境，讓老秦一成不變地啃着老本做着程序化工作，既沒有成長，沒有學習的動力；加上性格不適合做管理層，失去職業上升路徑。

即使“再擇業”，也面臨着比以往更爲激烈的競爭。

年齡，並不代表資深。

作爲大齡職場人，學習能力不如年輕人，只能一邊不甘，一邊無能爲力。

人常有的錯覺，此刻享受着的舒適會一直順延到以後。曾經以爲的中年危機只是個傳說，卻被赤裸裸的現實無情刺傷。

二

生活中，忙於生存，疲態盡顯

曾經看過一個段子，

“不要大聲責罵年輕人，他們會立刻辭職。但是對中年人，尤其是有房有車有娃的中年人，往死裏罵。”

着實扎心。

人到中年的標配除了下有小，還有上有老。

在4+2+1（或者2）的家庭結構下，

作爲家庭的頂樑柱，面對孩子的嗷嗷待哺，父母的漸漸老去，心理壓力無處遁形。

沒有錢的中年人，真的太難了。

2017年，42歲的程序員劉生被公司勸退，

想到自己左手高額房貸車貸，右手孩子的教育基金加上父母醫療健康，焦頭爛額。

而自己中年失業，面對未來無望。

最終無法承受生活之重，選擇結束自己的生命。

人都活在自己編織的意義之網，缺乏意義支撐，人生自然搖搖欲墜。

劉生的選擇完整地詮釋了中年人撕裂般的生活姿態，恰如其分地體現了“中年危機”，引發進一步的探討和思考。

“凡是有意義的事都不會容易。成年人的生活沒有容易二字”

——《天氣預報員》

三

身體上，健康亮紅燈

俗話說，不惑之年，多事之秋。

步入中年，最明顯的感知

便是衰老症狀不斷顯現。

大肚腩的鬆弛和日益後移的髮際線

無時無刻不在提醒青春一去不復返。

工作上的壓力和生活上的隨意

加速身體的衰老。

機能儲備能力走下坡路，

疾病抵抗力減弱。

失眠症，焦慮症，

飲食障礙症隨時找上門，

日積月累，健康亮紅燈。

中年時期的小毛病，

若不充分重視，

恐怕形成大隱患。

猝死頻襲中年人的相關報道，

已經成爲社會關注的焦點。

迎或者不迎

危機就在那裏

有增無減

與其沉浸於一成不變的程序化生活和由此而產生的焦慮感和不安全感中，不如化被動爲主動，提前爲未來的自己做好準備，避開中年危機。

不規劃，無人生

如何坦然應對中年危機

1

有質量的閱讀是必不可少的習慣

過好當下，

並不放棄學習。

通過文字激勵內心，

擴展精神世界的寬度。

工作上

不斷更新自己的知識結構，

提升專業技能，

洞察行業發展趨勢；

生活上

學習名家品格，

豐盈頭腦，

發現更好的自己。

2

做好健康管理，纔有資本負重前行

提高行動力

注意飲食健康和規律作息，

堅持運動，遠離“三高”。

畢竟身體是革命的本錢，

強壯了纔有力氣應對各種困難和挑戰。

3

學習理財，建立副業收入

俗話說你不理財，財不理你。

增強理財意識，

提前對資金做出合理的安排和規劃，

避開經濟窘迫。

何以解憂？唯有“暴富”。

緊跟市場發展趨勢，

增加“開源”渠道。

結合互聯網，

巧用平臺賺取額外收入，

化身槓桿中年，

讓收入更上一層樓。

錢包鼓起來了，

底氣也就足了，

焦慮自然就減少。

解決了對於金錢的恐慌，

纔是化解危機的關鍵。

羅曼羅蘭說過：

“世界上只有一種真正的英雄主義，

那就是認識到生活的真相後，

依然熱愛生活。”

這，就是中年人

致敬

所有在生活中砥礪前行的中年人

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