最怕你一生碌碌无为,却还一无所获

从前慢来自瀚成魁北克移民留学

00:00

03:33

从前慢

木心

记得早先少年时

大家诚诚恳恳

说一句 是一句

清早上火车站

长街黑暗无行人

卖豆浆的小店冒着热气

从前的日色变得慢

车,马,邮件都慢

一生只够爱一个人

从前的锁也好看

钥匙精美有样子

你锁了 人家就懂了

你有没有这种感觉?

每天都特别忙,却不知道自己忙了些什么。

到了晚上,睡觉前,就会有一种羞愧感涌上心头。

妈的,该做的都没做,我白天都特么干了些什么?

然而,睡了一觉,第二天又开始了这种重复性循环……

这是我最近看的一本书《慢思考》,开头的一段话。

扎心了,扎得透透的。

我们到底为什么节奏这么快,这么忙?

我们到底怎么才能改变这种状态?

每天,我们无数次被打断。

手头正在做一个事,刚开了头,就被新的事情打断……

新的事情还没做完,第三件事又强行插入了……

每个来找我们的人,都说这件事非常紧急,需要马上处理……

于是,我们疲于应付每一个所谓的紧急的事……

就这样,忙了一天,一开始最重要的事,还只开了头……

更可怕的是,我们不断地被手机中的信息打扰。

实验发现,我们的手机每天要被解锁110次。

我们平均每小时要看9次手机。

也就是说,不到7分钟,我们就会放下手里的工作,去看一次手机。

我们的工作不断中断,不断被打扰。

批量处理事情,减少切换次数

你可能会觉得,被打扰是一种宿命。

但其实,大部分的干扰和你真正的工作,完。全。无。关。

我们要学会批量处理同类事件。

比如,集中一个时段去处理邮件和微信上杂七杂八的事;

然后关掉手机,把大段的时间拿来处理最重要的事。

科学研究发现,30分钟不受打扰地处理一个任务,效率比3个10分钟要高3倍。整整3倍啊女士们乡亲们。

我们总是在瞎忙。

这个也在做,那个也在做,结果什么都没做好。

其实,我们同时处理很多事,是为了自欺欺人。

我们假装“日理万机”,试图去减少一些心理上的罪恶感。

毕竟,还有成堆的工作没做,太让人焦虑了。

一个时段,专注地做一件事

千万不要误会,一心多用不是能力,专注才是能力。

尤其在这个信息爆炸的时代,能投入地做一件事,这种能力越来越稀缺了。

很多脑科学家都说,一心多用是一个假象,我们的大脑并没有真的同时在解决多个问题。

还是认清自己的局限吧,一个时间段只设立一个目标。

比如,今天晚上的目标,就是看完两篇小黄文,那就绝对不能中途去想什么工作计划。

还有,在一个细分领域里深耕,而不是让自己成为一个在任何领域都很平庸的人。

其实很多人都这样,总是跑得很快,埋头赶路,却忘了自己要去哪儿。

不断问自己:你特么到底想要什么

最近我也有很多困惑的事,我去问身边那些非常聪明的朋友,他们总是会问我:你要什么?你到底要什么?

想清楚自己要什么,是最最最最最最最重要的。

我们每隔一段时间,都要对自己提问:当下做的事情,是不是自己想要的?我们有没有跑偏?

很多时候,停下来思考,比奋力奔跑更重要。

《新周刊》做过一个专题,“急之国”,反思中国人为什么丧失了慢的能力?

我们看剧想快进;上网狂刷新;评论抢沙发;创业想一夜暴富……

我们每个人,都给自己装上了快进键。

强迫自己在某个时段,彻底放空

其实,人生是需要按一下暂停键的。

隔一段时间,放松一下,什么都不想,给自己慢条斯理的权利。

作家刘亮程,他写了一段话:

我没有太要紧的事,不需要快马加鞭去办理。

也许有些活我晚到几步被别人干掉了,正好省得我动手;

有些东西我迟来一会儿便不属于我了,我也不在乎。

许多年之后你再看,骑快马飞奔的人,和坐在牛背上慢悠悠赶路的人,一样老态龙钟回到村庄里,他们衰老的速度是一样的。

时间才不管谁跑得多快多慢呢。

真的,建议大家做一件事:

每天晚上可以想想,今天哪件事是最想去做的?

太多人教我们快一点,却没有人教我们慢下来看一看。

前段时间和自己一个很久没见到的朋友约了一下,怎么说呢,给自己的感觉还是和之前有特别大的差异,距离上次见她的时候,她还是一副睡不醒的样子,从见面到分别一直在说自己有多辛苦,感觉自己上班很累,就连周末连睡两天也缓不起来。

见面全程都在接电话,而且从电话的内容中可以听出来确实是非常的麻烦。这次见面明显觉得更加平和,很多事情变得更加有条理,也更加享受当前的状态,不再是一副仿佛身体被掏空的样子。

问了她有了这些改变的原因,听到了一句话【不知道自己之前在忙些什么,都没有顾得上自己】实在是听起来有点……心酸。可能原来的每天都在漫无目的的过着生活,上着学,拼死拼活的看好几天的书,考试的时候依旧是啥也不会,每天白天工作的时候都觉得忙的要死,等到想着一天自己干嘛了才发现原来啥也没忙成。

可是生活中总有那么一堆人,工作的比你好,生活的比你自在。你在苦苦挣扎,TA甚至考了无数个证,学习了无数的知识,去了无数的地方。但是其实并不是说人家比你聪明,只是说人家的努力收到了回报。

我的朋友在自己纠结的时候,想了想自己。觉得既然这么辛苦了,那肯定就要对自己好一点。不如去学个插画,或者好好的做一顿饭,给自己买一套衣服,好好认真的读一本书。努力努力,不让甘于平凡成为自己的借口。

究竟什么是甘于平凡呢?是你自己在努力了之后,经历过无数的风吹雨打,获得了该获得一切之后,释然放手,而不是做着做着做不下去了,转身告诉自己,我要归于平淡了,其实你丫一直没从平淡里出来呢……

最怕的就是平生碌碌无为,还安慰自己平凡可贵。

我们一直宣扬着自己简直每天忙到了爆炸,忙到了没有时间,可是时间是挤出来的,事情也是自己忙出来的。其实生活有很多很多种样子,是你自己去决定究竟是加入其中,还是掌控他。

看电视剧的时候,最搞笑的便是听到反角说:“是你逼我的。”其实这世界上很少有人或事是被逼的,大多都是自己选择的“因“种出的“果”。而且选择永远意味着舍弃,得到一些永远意味着失去另一些。而且没有一件事情是不需要任何努力就可以做好的,全世界的好事也不会被你占全了。

但是自己要的究竟是什么,方向一定要找对了。找对方向后,需要做的就是朝那个方向继续走,不要在乎太多,也不要太过着急,因为目的地在哪里,它不会动也不会跑,你的每一步都会将你带到离它更近的地方。

如果还没到达,告诉自己:

不着急,慢慢来。

相关文章