有没有一种简单的方法让你孩子更聪明？多多拥抱孩子!
我们都知道，与孩子肌肤接触，能强烈地加深父母和孩子间的感情。不过，其作用远不只如此：与孩子肌肤接触，还能促进孩子自立，让孩子更聪明。
在孩子的成长中，需要打好基础培养的是“身体感觉的培养”，在此基础上再是“感情、感觉的培养”，最顶尖的培养是“大脑成长”，孩子的培育是呈金字塔形式的。
也就是说，要培育好大脑，必须首先要好好地培育身体感觉、感情、感觉等心理基础。
“肌肤接触”是孩子成长的基础
肌肤接触是通过肌肤与肌肤的接触来培养孩子身体感觉的，这种接触能给孩子一种“安心”“舒畅”等愉悦的感觉。与妈妈保持充分皮肤接触的孩子，也可以说打好了脑教育的基础。
经常受到父母怀抱和肌肤接触的孩子，与父母的关系就很安定，孩子心情也会很安定。如此一来，孩子能具有挑战各种复杂事情的心理素质，能十分小心地将人际关系作为重大事件来爱护。
为什么肌肤接触会有这样出奇的效果呢？
催产素（okishitoshin），别名“纽带激素”。它会在得到充分肌肤接触的孩子的大脑内大量分泌，由此带给孩子各种各样的好处。
我们知道，人的皮肤和大脑是连接着的。一旦皮肤受到接触，这种刺激会传到大脑，促进催产素分泌。所以，在孩子小的时候就应该开始进行皮肤接触。
肌肤接触的5种效果！
01 提高孩子的自律能力
与孩子进行肌肤接触，大脑就分泌催产素。岂今为止的研究清楚地表明，从小开始就体会了很多触摸经验、催产素分泌多的孩子，控制自己的行动的能力就很高，即自律性很高。
有研究追踪调查了行动控制能力高的孩子，发觉这些孩子学历都很高，整个人生也很快乐。
增加与孩子的肌肤接触，越多的催产素越能育成孩子更好的自律，其结果就是，孩子将来会变得更为出色，人生也变得更加美好。
02 内心安定，抵御压力的力量增强
催产素能带来安乐，抑制不安和恐怖等消极情绪。实验表明，催产素能减少引起压力的激素的分泌。
与父母肌肤接触多的孩子，在催产素的作用下，心情一直保持着安定，很难产生不安情绪，也能强烈抵抗紧张状态。
这种孩子无论做什么事情，都不会感到有压力或是胆怯，能够有信心挑战任何新生事物，大幅增加了自己体验各种事件的机会。
03 促进其他脑内激素分泌：血清素、多巴胺
与父母肌肤接触较多的孩子，人体易产生使心情安定的“血清素”和激发热情和干劲的多巴胺物质。而且，催产素还调整这些物质的分泌量。
同样是怀抱，抱法不同，效果也有差异，慢慢地紧紧地抱住孩子，催产素和血清素就增加得多，孩子的心情就会很安定。
如果一边抱，一边轻轻拍打孩子的身体，嘴里又说：“做得好极了！你很棒！”这时，孩子就会分泌出更多的催产素和多巴胺，很容易产生做事的热情和动机。
04 提高专注度和记忆力
当孩子有不安情绪的时候，思想集中力也会下降。在集中力下降状态中，记忆力也会下降。
但是，如果多与孩子肌肤接触，让孩子产生更多催产素，在催产素的作用下，孩子的身心会轻松，这时，就能够集中精力做好当前的事情，结果，记忆力也会变得更好。
而且，越是与父母肌肤接触多的孩子，越容易安心地、专心地致力于学习。
要培养好孩子的记忆力、集中力、学习热情，不忘多与孩子肌肤接触。
05容易培养社会接触感情
催产素能让我们更信赖别人，更易与他人产生联结作用。因此，通过肌肤接触增加催产素，会提高与他人的共情力，能重视与理解别人的心情，所以，人际关系也会变好。
同时，在当今社会，“非认知力”已被放在重要位置。“认知力”是指学习能力所需的理解力和记忆力等。但在另一方面，“非认知力”被认为是支撑学力的重要力量，是控制自己的力量，是和人协商解决问题的力量等等，它与自律和社会关切息息相关。
为了促进孩子的“非认知力”，那么，就从多接触孩子皮肤开始吧！
你的催产素是个什么水平呢？
催产素的分泌有其独特的法则。
妈妈的催产素增加，那么孩子的催产素也增加，如果妈妈的催产素少，那么孩子的催产素就不会增加。
那么，你的催产素是个什么水平呢？比照下面的列表中去检验一下吧：
经常接触人。
和丈夫（妻子）的亲密接触比较多。
经常抱孩子、背孩子、手拉手孩子。
孩子睡觉的时候陪着睡觉。
经常亲吻孩子和脸颊。
喜欢和知心朋友聚在一起。
容易和初次见面的人成为朋友，容易信赖别人。
看到有困难者，无法置之不理。
有可以称作为好朋友的朋友。
不太有太大的压力。
在上面所有10个项目中，有7项以上的，说明你能很好地分泌出催产素。
如果只有5～6项，说明不能很好地分泌催产素。
如果是4项以下，那很遗憾，你的催产素正呈不足状态。
怎么提升孩子的催产素分泌？
01 在游戏中愉快地接触
分泌大量催产素的诀窍是，要愉快、温柔的接触。最简单的方法是和孩子一起玩耍时制造肌肤接触。比如，玩巧克力游戏，玩按摩游戏，玩一些手工游戏等等。一边玩游戏，一边互相接触交流，不光是孩子，妈妈也会分泌出很多催产素。
02 在孩子要抱抱时，请给个爱的抱抱
孩子不想要你抱，你勉强抱他制造皮肤接触，孩子是不会产生催产素的。
当孩子正在玩或者正热衷于某些事情时，就应当让他继续玩下去。如果孩子要求“抱”，那么就应当紧紧地抱住孩子，一边温柔地抚摸他。
在良好的情绪下互相接触，父母和子女一样，催产素都会增加。
03 来个顺其自然的肌肤接触
如果妈妈只是自个儿想着“必须好好地与孩子互相接触”，这样反而会成为妈妈的思想负担，反而会减力催产素的分泌。
在孩子看书的时候，把孩子抱坐在膝盖上；给孩子换衣服的时候，搓搓孩子身体，做按摩等；在日常的生活中把握机会，而不要勉强地与孩子接触。
每次和孩子即使是少量的接触，妈妈也会产生催产素，妈妈自身的压力也会减少。
催产素的分泌有助孩子形成稳定而健康的内心世界，只有内心世界稳定的孩子才有力量去探索外在世界。而这个简单的办法值得去尝试和实践。
本文作者：山口创博士，日本樱美林大学教授，1967年出生，毕业于早稻田大学研究生院人间科学研究科。
资料来源：
日刊《のびのび子育て》
