目前，癌症仍然是危害人類健康和生命的重大問題。根據世界衛生組織統計，癌症已經成爲僅次於心腦血管病的第二位死亡原因。根據2018年9月發佈的最新全球癌症統計報告，2018年估計將有1810萬新癌症病例和960萬癌症死亡病例。

很多人“談癌色變”，是由於人們對癌症大多一知半解。關於癌症總是在不斷傳播着各種說法，有些看上去似乎挺有道理，但是在科學上卻是站不住腳的。

美國癌症研究院近期公佈了最新的關於癌症最常見的誤解以及真相，在很大程度上幫助大衆瞭解了癌症的真相，能夠更加理性的對待癌症。

謠言1：得了癌症等於是判了死刑

不一定！一些癌症，如乳腺癌、前列腺癌和甲狀腺癌的5年存活率爲90%或更高，目前所有癌症的5年存活率約爲67%。一個患癌症的人能活多長時間、是否會死於這種癌症取決於多種因素，不同人之間的差異很大。

謠言2：喫糖會讓癌症惡化

不會！沒有研究表明喫糖會使癌症惡化，或者如果停止喫糖，癌症就會縮小或消失。但是，含糖高的飲食會引起體重增加，增加患肥胖的危險。已經證實肥胖會增加患某些癌症，包括子宮內膜癌、食管腺癌和肝癌等的風險。

謠言3：人造甜味劑會導致癌症

不會！對人造甜味劑糖精、甜蜜素等的安全性進行的研究顯示，到目前爲止沒有發現它們能導致癌症。

謠言4：癌症會傳染

一般來說，不會。癌症不是一種容易在人與人之間傳播的傳染病，唯一的情況是在器官或組織移植時，癌症可以從一個人傳播到另一個人。

謠言5：癌症手術或腫瘤活檢會導致癌症擴散

手術或穿刺導致癌症擴散到身體其他部位的可能性非常低。

謠言6：如果家人患有癌症，我也可能患上癌症

不一定！癌症是由基因突變引起的。只有約5％至10％的癌症是由一個人的父母遺傳的有害突變引起的。對於有遺傳家族史的人患癌症的風險會大大增加。

謠言7：染髮劑的使用會增加患癌風險

不確定。目前沒有確切的證據表明染髮劑的使用增加患癌症的風險。

因此，大家不必“談癌色變”。同時，要充分認識到癌症對健康的危害，認識到大多數癌症是可以預防的！合理膳食、經常運動，踐行健康的行爲和生活方式，就會大大減少患癌症的風險。

*本文源自馬博士健康團-郭曉暉博士

*本文圖片源自網絡

馬冠生博士

· 北京大學公共衛生學院營養與食品衛生系主任，教授，博士研究生導師

· 國家食物與營養諮詢委員會委員

· 中國營養學會副理事長

· 九三學社中央科普工作委員會委員

· 中國科協首席科學傳播專家

· 2017年科學傳播獎獲得者

· 2015年十大科學傳播人

· 2013年中國健康年度總評榜健康傳播風尚人物

· 2012年科學傳播年度人物