寶寶哪些眼疾在家就能搞定？聽國家兒童醫學中心北京兒童醫院說

文 / 國家兒童醫學中心北京兒童醫院眼科編 / 幹玎竹

【搜狐健康】寒假本應是眼科最繁忙的時候，但是今年情況有些例外。

針對疫情期間的特殊措施，人們更多的選擇呆在家中。但是隨之而來的可能是長時間近距離高強度的用眼，這些可能會加重我們的眼疲勞，造成一些眼部不適。國家兒童醫學中心北京兒童醫院眼科告訴您，我們如何在家中應對這些常見的眼部問題呢？

您將看到：

1、什麼樣的情況需要到醫院就診？

2、如果出現眼紅、伴有大量分泌物，怎麼辦？

3、如果只是眼紅、眼癢、異物感，不伴有分泌物，怎麼辦？

4、如果孩子眼睛畏光流淚怎麼辦？

5、如果孩子眼睛紅腫或長包怎麼辦？

6、如果孩子出現頻繁揉眼、眨眼，怎麼辦？

7、疫情期間如何科學使用眼睛？

8、宅家期間如何防控近視？

9、疫情期間還能使用角膜塑形鏡或者接觸鏡嗎？

10、早產兒視網膜病變的孩子還用來醫院複查嗎？

什麼樣的情況需要到醫院就診？

答：常規的眼部問題建議在家中觀察，如果遇到以下情況的，還是建議儘早到醫院就診。1、突然出現的視力下降或者黑影遮擋；2、伴有活動傷口或者出血的眼部皮膚裂傷、化學傷、熱燒傷，例如噴灑消毒時，不小心酒精進入眼睛，要儘快使用自來水或眼藥水沖洗眼睛然後就診；3、眼部的劇烈疼痛；4、其它無法自行處理的意外。如需醫院就診，一定要戴好口罩，做好防護工作。

如果出現眼紅、伴有大量分泌物，怎麼辦？

答：這種情況一般是結膜炎引起的，結膜炎最常見的致病因素是細菌感染，往往會伴隨眼紅、大量黃綠色分泌物，結膜炎是有一定傳染性的，這個時候我們需要做好自身的清潔衛生，避免用手揉眼睛及交叉感染。

可以用棉籤輕輕擦拭乾淨分泌物，如果家裏有消炎的眼藥水，比如妥布黴素、左氧氟沙星、加替沙星眼液都可以使用。每日3-4次，連續使用3天，基本就控制住了。如果這種情況是突然出現的，需要到醫院進一步檢查。

如果只是眼紅、眼癢、異物感，不伴有分泌物，怎麼辦？

答：這種情況一般是眼睛疲勞引起的，很多人呆在家裏都會長時間的使用手機、平板、電視等電子產品，長時間的使用會導致眼部乾澀。

輕的會有異物感，覺得眼癢、不舒服、喜歡揉眼睛。嚴重一些的則會引起眼紅、看東西模糊等表現。

這個時候我們要多休息眼睛，家裏如果有玻璃酸鈉這樣的人工淚液，可以用上幾天，觀察一下，慢慢就會好轉。

如果孩子眼睛畏光流淚怎麼辦？

答：如果孩子不敢睜眼，怕光，流淚（接觸過紫外線燈的照射或有刺激性液體進入眼內），往往是角膜受到了損傷，有可能會引起永久性的視力損傷，需要去醫院就診。

如果孩子出生後就有持續流淚或者眼淚汪汪的表現，可能是淚道阻塞引起的，可以先在家裏觀察，如果紅腫持續加重，要儘快就醫，可能是引起了急性淚囊炎或者蜂窩織炎。

如果孩子眼睛紅腫或長包怎麼辦？

答：如果輕度紅腫並伴有局部硬結，這個可能是早期霰粒腫或者麥粒腫的表現，可以先進行局部的消炎治療。如果用藥後持續加重，需要到醫院治療。

如果孩子出現頻繁揉眼、眨眼，怎麼辦？

答：長時間的近距離用眼，比如看書、使用手機時間過長，會使孩子的眼睛產生疲勞。和大人不同的是，兒童不能很好的表達自己的不適症狀，更多的是藉助揉眼睛或者眨眼睛來表達。如果出現這些情況，就要讓孩子停了所有近距離的用眼，好好休息，輔助人工淚液滋潤眼表。

另外，少數孩子揉眼、眨眼可能是因爲存在下瞼內翻倒睫，家長可以在明亮處檢查，下瞼睫毛是否貼附在角膜表面。如果存在倒睫，2歲以內可以暫且觀察，配合人工淚液緩解症狀，部分患兒可以隨面部發育自行好轉；2歲以上自愈的可能性較小，可以待疫情過後擇期手術治療。

疫情期間如何科學使用眼睛？

答：對於青少年而言，疫情時間一定要加強對眼睛的保護，做好科學使用眼睛。避免長時間近距離的用眼。

一般而言，3歲以內儘量避免使用電子產品，如確需使用最好控制在10分鐘以內。3-6歲每次使用的時間控制在20分鐘，每天控制在1小時以內。小學生每天控制在1-2小時以內，每20分鐘左右需要讓眼睛休息10分鐘。中學生每次最長半小時，然後讓眼睛休息10分鐘左右。此外，一定要保持良好的用眼習慣，保證做到一尺一拳一寸。

宅家期間如何防控近視？

答：特殊時期兒童長時間宅在家中，沒有充足的戶外活動時間，更需注意近視防控：1、戶外活動是防控近視的有效措施，特殊時期可以白天在陽臺活動作爲替代；2、近距離用眼時間要控制，可參照課間休息的時間安排，讀書寫字四十分鐘後需休息十分鐘；3、注意保持良好坐姿，一尺一拳一寸；4、保證良好的照明環境，不要過明或過暗；5、控制電子產品的使用時間，父母要以身作則；6、營養均衡，充足睡眠。

疫情期間還能使用角膜塑形鏡或者接觸鏡嗎？

答：我們都知道角膜塑形鏡是控制近視發展的有效方法，對於衛生環境的要求比較高。

疫情期間對於角膜塑形鏡的使用沒有影響。但是我們應該做到勤洗手、正確洗手，避免因爲接觸導致的病毒或者細菌傳播，同時加強鏡片和鏡盒的護理。更好的做好清潔衛生工作（尤其是戴鏡前的清洗）。如果出現了發熱、感冒、流涕等症狀，或者出現眼部紅、痛、畏光流淚等不適症狀的要及時停戴。可以使用人工淚液或抗生素滴眼液居家觀察，如症狀未見好轉或伴有畏光、流淚、燒灼感、異物感、分泌物等不適症狀，要儘快到醫院就診；如果因爲接觸新型肺炎而需要進行觀察的，也需要停戴。如戴鏡期間無任何不適，可視疫情發展情況延後複查時間。