纪慧和张刚结婚八年，有一个可爱的姑娘。在疫情爆发前，纪慧就觉得张刚有点不对劲。往常下班准时回家，这段时间总是找各种理由晚回家，或者干脆不回家吃饭。

纪慧每次问他：“最近单位很忙吧”张刚说：“还好。”纪慧皱了皱眉看着张刚说道：“那为什么最近你都很晚回家呢？”张刚急忙把头转向一方，眼神中尽显慌乱，条件反射摸了摸鼻子说道：“这不最近要竞争一个岗位么，得出去应酬，男人的事你不懂。”

以纪慧这么多年对张刚的了解，他一定是在撒谎，只是在没有确凿证据前，也不敢肯定张刚是不是做了对不起她的事情。

快过年了，家里亲戚多，要准备的礼盒不少，纪慧就拖着张刚筹备年货。在购物时，纪慧不停地念叨：“奶奶家该准备什么，舅舅家该准备什么。。。。”而张刚只是不停地翻看着手机，嘴里不耐烦的嘀咕着：“都买成一样不就行了”

纪慧回头瞪了张刚一眼说道：“老人和年轻人吃的东西能一样吗？你给奶奶买一堆坚果，她也吃不了啊。”

年货备好了，就等着过年挨家送礼。这时疫情爆发，精挑细选的礼物，反倒成了给自己备的食物。

可张刚那颗骚动的心，随着封禁小区渐渐活跃起来。接到消息每家每户一天一人一车出行，纪慧说：“咱家出都不用出，备的那些吃的再加上年货够吃半个月了。”

张刚却说：“那怎么能行，孩子还小，怎么也得补充点新鲜水果和蔬菜。现在外面这么危险，就由我出去购物吧，我一次还能多买一些。”纪慧想想也是，就同意了张刚的说法。

日子就在睡觉、吃饭、看电视、教孩子中慢慢度过，待了这么多天，除了丢垃圾，纪慧已经习惯了宅在家中。

突然有一天，响起了“咚咚咚”的敲门声。起初纪慧以为自己听错了，毕竟在这个时候，谁还会来串门呢？“咚咚咚”这一次纪慧确定是自己的家门在响。她飞快的走到门前，透过猫眼一看，外面站了几个穿防护服的工作人员。她隔着门说道：“等一下。”

纪慧飞快的穿好衣服，戴上口罩，打开房门问道：“你好，你们是？”这时有一个工作人员说道：“你好，我们是社区工作人员和社区卫生服务中心的，家里就三个人是吧，没有外来人员，最近也没有外出计划是吗？”

纪慧点了点头说“嗯，是的，就我们三个人”工作人员又说道：“那方便我们测量下体温吗？”纪慧说：“可以，只不过我老公还没回来”

工作人员说：“那就先测你们的，测完后我们在小区门口等你老公”

说罢给纪慧和孩子测量体温，然后又拿出一份《居家隔离保证书》并告知纪慧注意事项。纪慧被工作人员说的一头雾水，便问道：“不好意思，打断一下，我们最近没出门啊，不用隔离吧”

工作人员说：“我们接到通报，你老公时常去看她返乡的妹妹。”

“妹妹？不是搞错了吧？他哪有什么妹妹啊”说完后，纪慧在结合之前张刚的所作所为，便知道发生了什么。

但这些与工作人员无关，纪慧说了句抱歉，便很快签订了《居家隔离保证书》。

没过一会张刚回来了，回到家也不说话。纪慧问道：“说说吧，你那个妹妹是怎么回事”

张刚还是没吱声，纪慧哼了一声说道：“不急，咱们有14天的时间，你想好了再说。我只想说一句，你不把命当回事，那是你的事情，但现在你危及到了我和孩子”说到这里给了张刚一巴掌。

张刚出轨已是事实，只是他这时的所作所为，先不说破坏婚姻，就只顾自己痛快，而不顾妻儿的安危这一点，这段婚姻在纪慧心中已经破碎。既然纪慧之前已经嗅到危机，为什么没有及时制止呢？因为她的不自信，其实出轨者不管他隐藏的在好，都会有变化。

出轨后的几大表现

一、不敢跟你对视

眼睛是通往心灵的窗口，人做了亏心事以后，尤其是首次出轨，他的眼神总是躲躲闪闪，不敢和你正视，没有眼神交流。害怕你从他的眼神中看出破绽，哪怕只是一丝，他也怕的要命，这就是心虚的表现。

二、突然间开始注重个人卫生

不管他以前是一个邋遢的人，还是干净的人。在出轨后，他会变得比以前更加注重个人卫生。注重卫生的原因有二，其一害怕朝夕相处的你，从他身上闻到不属于你们的气味，其二怕遭到第三者的嫌弃，毕竟人都喜欢香喷喷，没人喜欢闻酸臭味。

三、夫妻间交流变少

出轨者回到家中，最害怕的问题便是：“今天干什么去了，去哪了，和谁在一起”。为了避免，他们大多选择主动出击，一进门就开始交代行程。等交代完以后，便开始沉默寡言。因为心虚，害怕你再次问起相关话题，所以抱着“少说少错，不说不错”的心里，在那里装深沉。

四、手机不离身

手机从来不离开自己的视线，短信、电话声音一响，第一时间去查看，表情由紧张变换为放松，然后笑着说“最近移动”发信息挺勤快的啊。这都代表着他心里有鬼，所以才没话找话。

降低出轨概率

婚内出轨对于有些人，不管你怎么做，都无法避免，但对于大多数人，是可以降低出轨率的。

出轨大部分都是夫妻双方缺乏沟通，总喊着“你不懂我”。不是对方不懂你，而是你们早已不懂彼此。

我们把大多数时间都放在工作上，甚至有些人回到家中，另一半早已入睡，这样的人极易出轨。

人是情感动物，每个人都渴望得到他人的理解和尊重。夫妻间也不例外，当一对夫妻常年缺乏有效沟通，只是每天在饭桌上说两句，然后就睡觉。时间久了，除了了解对方的习性外，对方现在的内心变化，一无所知。这时候他的身边就会适时的冒出一个红颜知己，所以只要夫妻间不停地进行思想上的交流，就会大大降低对方的出轨率。