如果我们的心情不好的话，给我们的身体带来的伤害也是比较多的，因为经常爱生闷气的女性朋友们也给我们的身体带来的困扰也是比较多，还能够让我们的身体更加的完美的，所以生活当中按照正确的方法来解决这样的现象，保证我们的身体更加的健康和长度才是最好的，那么心情不好可能会得这样的病，到底是什么样的病？

委屈伤胃，造成胃胀气

《伤寒杂病论》中记载“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”，说的就是心情对脾胃的影响。

所以许多人都有这样的经历，当觉得委屈的时候，心里就“堵得慌”，不想吃饭。

伤脾胃，

西医的解读是，人在心情委屈时，不良情绪会影响植物神经系统功能，直接导致胃肠分泌过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛，胃酸的腐蚀性会使胃黏膜保护层受损，长期的刺激最终形成溃疡。

所以要经常告诉自己“没什么”，不要把委屈都憋在心里，即使平时委屈也要想开，培养豁达的心境，放宽心，不要思虑过多。

怒气伤子宫，造成内分泌失调

生活中有些女生生大气，月经就会推迟或者不来了，等气消后，月经才会慢慢正常。这时候女生得想想，自己是不是火气太大了?

中医认为，子宫在肝经上，如果脾气急躁，久而久之，肝郁气滞、气滞血瘀，就容易生子宫肌瘤，引起卵巢功能衰退。

西医认为发脾气常造成内分泌失调，内分泌失调后，身体各器官都会受影响，而生殖系统和激素关系最密切，因此损害更加明显，如子宫肌瘤、乳腺增生症的发生就是雌激素水平过高所致。

所以女性要控制情绪化，保持平稳心态，愉快心情，少生气才能收获健康。

敏感伤皮肤，造成皮肤疾病

有些人要参加一场重要的考试，或遭遇一件棘手的事情，额头上总会冒出几个恼人的痘痘，胳膊和后背上还会冒出一些小疹子，当事情解决了，这些痘痘和疹子又“不治而愈”……性格敏感的人最容易有这方面的困扰。

敏感的人常常会偏执而急躁，容易焦虑，当皮肤与外界产生一些摩擦，就容易诱发神经性皮炎。另外敏感的人一般都多疑，皮肤上一碰到脏东西就要一遍遍清洗，也就容易造成湿疹和皮炎。这些敏感的人控制力也相对薄弱，更容易搔抓，病情也会加重。

由于性格和情绪引发的皮肤问题，往往还比较顽固，此时不能单纯地治病，更要治心。建议是性格敏感的人，生活中不要太固执、认死理、坚持己见，别把别人随意的一句话太放在心上，多和开朗乐天的人多交流，吸收正能量。

郁闷伤乳房、造成增生等疾病

现在乳腺出现结节的人特别多，这与现代人压力大，不擅长调节心情有关，遇事往往自个郁闷。

生闷气特别容易对乳房健康产生影响。特别爱生气的人容易出现乳腺增生，是因为乳房处于“肝经所过”之地，生闷气伤肝，肝气不出，容易郁结，肝气郁滞，痰阻血瘀，轻则胸胁胀痛，重则血瘀痰阻成为结节，经络运行受阻，自然易长结节。

中医说“百病生于气”，说的是很多病都与情志不遂，造成气血经络不通有关。所以无论遇到多么让人烦心、郁闷的事情，一定要学会自我调节，不能拿别人的错误来惩罚自己。

在平时的生活当中，有很多的人们并不知道应该如何正确的解决，才能够保证我们的身体更加的健康的，经常爱生闷气的女性朋友们，如果中招了的话，心情不好也是会给我们的心理带来非常多的危害的，按照上面所说的这样的方法来改善，对于我们身体带来的好处也是比较大，还能够让我们的生命更加的健康的，能够保证我们的生活更加的完美。