哪些方法可以去妊娠紋，改善產後妊娠紋的有效方案，趕緊來看看
摘要：在懷孕期間，腎上腺分泌大量的糖皮質激素，增加了膠原纖維和彈力纖維的脆性，當纖維伸縮度超出限度時，就會導致纖維的斷裂，形成妊娠紋。懷孕3個月後，子宮開始明顯增大，皮膚的彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。
對於孕育下一代，作爲媽媽我們是開心的，但是很多媽媽們也怕這個妊娠紋，其實一些爸爸們也不喜歡，反正《如懿傳》的乾隆大豬蹄子是嫌棄了我們的海蘭小天使。不過現在有方法可以改善產後妊娠紋，收緊鬆弛的腹部。
一、妊娠紋怎麼形成
1.體內激素水平的變化。
在懷孕期間，腎上腺分泌大量的糖皮質激素，增加了膠原纖維和彈力纖維的脆性，當纖維伸縮度超出限度時，就會導致纖維的斷裂，形成妊娠紋。
2.肚子增大過快。
懷孕3個月後，子宮開始明顯增大，皮膚的彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。當超過一定的限度時，皮膚纖維出現斷裂，腹直肌腱發生不通程度的分離。在腹部先出現粉紅色或者紫紅色的不規則縱形裂紋，產後慢慢轉變成銀白色。
3.個人體質不同。
遺傳相關性，如果你的母親有，那麼你出現的可能性也會很大。皮膚彈性差，缺乏鍛鍊也可能會影響。
二、怎麼預防
均衡飲食。多喫富含高蛋白的食物，補充豐富的維生素礦物質。
體重增加。懷孕過程體重增加控制在11-14公斤。
適當運動。散步，孕期瑜伽等可以增加皮膚彈性。
以上就是修復紋路的方法，寶媽們可以看看啊，面對紋路的情況不妨試試小編的方法吧，幫你原理紋路的困擾。
