自2月5日在三甲港训练基地重新集结之后，上海男篮进入了封闭训练阶段，为后续联赛做体能和战术上的准备。张兆旭的伤愈复出毫无疑问成为了球队这段时间最大的收获，"很开心看到他能够回来，毕竟他受伤这么长时间了，这段时间因为疫情的关系，训练也不是特别系统，能够回来真的为他感到高兴。"罗旭东说道，缺少了这位内线大闸，让上海男篮本赛季的表现显得异常挣扎，如今队长的归来让全队上下都充满了信心，"Max回来之后肯定对我们球队之后的比赛帮助很大，因为确实少了他内线比较吃亏，他回来肯定对我们内线是增强了很多。"

据张兆旭的主治医师林轩宏透露，目前张兆旭已经具备了上场的条件，但在上场之前还要进行一些循序渐进的训练，"基本上对他来说要上场比赛，之前伤的阻碍已经是没有了，只剩下适应球场上的感觉。"为了让张兆旭找到比赛状态，球队会特意安排一些内部对抗赛让他找找对抗的感觉。除了张兆旭之外，罗汉琛此前的腹股沟伤势也有了一定的好转，"整个身体状况肯定要比之前好了很多，像之前的一些膝盖、脚踝。因为得到了一个充分的休息，身体状态肯定比联赛期间要好一些。"

为了响应疫情防控要求，不少从外地返沪的队员前段时间都在房间内进行自我隔离，直到上周才正式"解禁复出"，"憋疯了，都快成魔了。"重回训练场的罗汉琛开起了玩笑。

为了让队员保持身体状态，球队体能教练温泉为每个队员都制定了相对应的训练计划，给每个队员都配备了一张瑜伽垫，让他们在房间里也能完成一些简单的拉伸和力量训练，"现在情况比较特殊，确实一直在房间待着比较闷。这段体能教练给我们每个队员相对应的简单的训练计划。每天下午也会有大概两个小时的身体和有球的训练，因为人员比较多，我们尽量先都分开几个小组进行，尽量不要人太多聚集在一起。希望疫情赶快过去，我们能更好地投入到训练和比赛中去。"罗旭东说道。

受到新冠肺炎疫情的影响，CBA联赛何时重启至今仍是个未知数，远在希腊的上海男篮执行主教练马诺斯·马努塞利斯也通过视频向正在抗疫的中国人民表达了自己的祝福，"愿大家平安健康！我相信一切都会尽快好起来，希望很快我们能够在球场上相见。"