身爲廣東喫貨

粵菜就喫得多了

那最著名這八大粵菜

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廣式烤乳豬

主料:小乳豬一隻(3000克)

配料:精鹽200克,白糖100克,八角粉5克,五香粉10克,南乳25克,芝麻醬25克,白糖50克,蒜5克,生粉25克,汾酒7克,糖水適量。

工藝流程:

選料→整理→醃製→定形→燙皮→調脆皮糖漿→上脆皮糖漿→烤制→成品。

(1) 選料

一定要選用專用品種,如香豬。重量在5~6千克,要求皮薄,軀體豐滿。

(2) 整理

按常法進行宰殺放血、退毛、去內臟後,清洗乾淨。然後,從臀部內側順脊骨劈開,除去板油,剔去前胸3~4根肋骨和肩胛骨。再用清水徹底沖洗乾淨,瀝去水分。注意不要損破錶皮以保持外形完整;豬身表面一定要刮洗乾淨;劈豬時應從肚腹處下刀且不能將刀口拖得太長,以能夠挖出內臟爲準。

(3) 醃製

將乳豬洗淨後放在工作臺上,把五香粉和食鹽擦抹在豬的腹腔內,醃約30分鐘,接着把調味醬、腐乳、芝麻醬、白糖、蒜茸、幹蔥茸、洋蔥茸、味精、生粉、汾酒和五香粉調勻,塗抹在豬腹內,再醃約30分鐘。

(4) 定形

用一條長40釐米和兩條長13釐米的木條(長的作爲直撐、短的作橫撐),在豬腹腔內安上支撐,用鐵絲紮好,使乳豬定形,再在豬身的前後各插2根鋼叉,以便於烤制。

(5) 燙皮

將支撐好的乳豬用70℃的熱水燙皮,以淋至皮硬爲止,然後揩乾表面水分。經過這個步驟後才能均勻地塗上一層麥芽糖漿。

(6) 調脆皮糖漿

爲使成品顏色均勻,皮質香脆,對所用脆皮糖漿的質量要求甚高。具體調法是將麥芽糖放入小盆內,倒入150克開水,待其完全溶化後,再加人白酒和浙醋調勻,即成脆皮糖漿。調製時麥芽糖一定不能多用,因其含糖分,遇熱極易上色,致使成品發黑。

(7) 上脆皮糖漿

將脆皮糖漿均勻地塗抹在乳豬皮上,掛在通風處,吹乾表皮。必須將豬皮表面的水分揩乾,纔可塗脆皮糖漿,才能塗均勻;塗上後風乾,纔可烤制。否則,成品會出現“花臉”現象。

(8) 烤制

烤制方法有兩種。一是用明爐烤制,用鐵製長方形烤爐,把爐膛燒紅,放人叉好的乳豬,在火上烤制。先烤胸、腹部,約20分鐘。再順次烤婆,昔、胸膀殛潙緩部鋅豬的全身特別是脖頸和腰部,須用針刺排出水分。同時,要進行刷油,將體內、外烤滲出來的油脂擦去或抹平,以免流在皮或肉上,影響外觀。二是用暗爐烤制,採用一般烤鴨的烤爐。先將爐內燒至高溫,把乳豬胴體放人爐膛內,烤制30分鐘左右。在豬皮開始變色時,取出來用針刺,並刷平滲出的油脂,再烤制20~30分鐘即熟。

不管哪種方法,烤時一定要勤轉動,才能達到色澤均勻。鑑別成熟的方法:察看豬身流出的油,呈清而帶白色時,證明乳豬已烤熟。

(9) 成品

把烤好的乳豬取出後,趁熱在表面刷上一層香油,即爲成品。

白切雞

原料:淨土仔公雞300克,老薑80克,青蔥葉、小蔥各50克。

調料:鹽、芝麻油各5克,味精、雞精各3克,白糖2克,色拉油50克。

製作:

1.雞洗淨,放入冷水鍋內,開火煮熟,撈出放入冰水中浸泡至涼,撈出改刀成寬2.5釐米的一字長條,放入盤中。

2.青蔥葉、小蔥、去皮老薑分別切碎,放入攪拌機內打碎。

3.鍋內放入色拉油,燒至三成熱時,放入步驟2處理後的原料、鹽、雞精、白糖、味精炒香,淋入芝麻油後倒出,澆在雞塊上即可。

廣式燒鵝

原料:光鵝1只(約3500克)。

調料:脆皮水(白醋、大紅浙醋各500克,麥芽糖350克),調味粉(鹽15克,白糖、五香粉各10克)。

製作:

1.將鵝宰殺制淨,洗淨瀝乾水,用調味粉均勻地塗抹在鵝肚上,用鋼針封鵝肚口,用沸開水反覆淋鵝身三次,掛起晾乾(約30分鐘)。

2.將脆皮水加熱,均勻地塗抹在鵝身上,掛起風乾3小時。3.用炭火加熱燒臘爐,溫度設在250℃—270℃,放入風乾的鵝,烤制35-40分鐘(烤制約20分鐘時,加入一節甘蔗,放在炭火裏,使燒鵝吸收蔗糖的香味,口感更佳。

鹽焗雞

原料:三黃雞1只、沙姜1塊、香菜、米酒(1/2杯)、粗海鹽(3包,共3斤)

工具廚房紙(4張)、深底瓦煲(1只)

製作:

1、沙姜洗淨颳去外皮,剁成細末;香菜去頭,洗淨瀝乾水待用。

2、三黃雞洗淨去內臟,斬去頭、脖子和雞腳,用廚房紙吸乾水分。

3、用米酒和沙薑末塗抹雞身,醃製5分鐘,將剩下的米酒倒入雞腹裏。

4、用廚房紙將三黃雞包住,一定要包得嚴實。

5、先在瓦煲底部灑入1.5袋粗海鹽,放入包好的雞,再倒入1.5袋粗海鹽蓋住雞身。

6、 蓋上瓦煲的蓋子,鋪上一塊溼方巾,開小火煮60分鐘左右。

7、煮至溼方巾變幹,說明雞已熟,揭蓋舀出雞身上的粗海鹽。

8、取出煮熟的雞,撕去廚房紙,將雞置入碟中,放上香菜做點綴,即可上桌。

製作關鍵:

1、做鹽焗雞用的瓦煲,應選較深一點的,以便能裝下海鹽;由於瓦煲使用一次就丟棄,因此不宜選購太貴的。

2、做完鹽焗雞後,只要將鍋底變黑色的海鹽颳去,白色的海鹽還可以留着下次使用。

3、三黃雞,又名湛江雞,雞肉質嫩滑,皮脆骨軟,脂肪豐滿和味道鮮美。也可以選購清遠雞來入菜,但不宜選購飼料雞,否則喫起來雞味不濃。

4、瓦煲底部的海鹽,要高於兩節食指,鋪的海鹽太淺的話,會將雞上的廚房紙燒焦,雞會發黑難喫。

5、包雞用的紙,可以用草紙、牛皮紙或專用鹽焗紙,如果購買不到,也可以用廚房紙代替。

6、給瓦煲蓋鋪上溼方巾,待方巾變得幹身,就說明鍋內的雞已熟。

7、如雞的重量在2斤左右,焗10分鐘已足夠。鹽的分量亦應與雞隻相等。

8、可以先將宰好的雞用細鹽塗抹雞體內外,然後將雞用明火隔水蒸熟,再將雞斬件。另用豬油或花生油,調味粉拌和原蒸雞的汁煮滾成稠汁,盛大碗內,將斬好雞塊逐件沾香料油汁,砌放盤內。

廣式叉燒肉

主料:五花肉、蒜頭、紅蔥頭、香菜。

輔料:白酒、生抽、叉燒醬、蜂蜜、白醋。

製作步驟:

1、五花肉去皮切成四大塊。

2、香菜、蒜頭、蔥頭準備。

3、再五花肉加入1匙白酒、2匙生抽、3匙叉燒醬揉至均勻。

4、將香菜、蒜頭、蔥頭倒入肉中。

5、再次拌勻後蓋上蓋子,醃12-24小時。(我醃了12個小時

6、將醃好的五花肉拔去香菜蒜頭蔥頭,放在烤網上。烤盤鋪上錫紙,墊在烤網下面,烤箱預熱,烤網放入烤箱中層,烤盤放在下一層,200度上下火。

7、烤的時候將蜂蜜和白醋調勻,待烤箱的肉烤了10分鐘時,迅速拿出刷上一層原來醃肉的醬料,再刷一層蜂蜜醋水。

8、烤箱預熱,烤網放入烤箱中層,烤盤放在下一層,200度上下火。

9、重回烤箱烤五分鐘,拿出來翻面再刷一次醬料和蜂蜜醋水,再烤五分鐘即可。

廣州文昌雞

原料:肥嫩母雞約1250克,雞肝20件約100克,熟瘦火腿20件約40克,郊菜500克。(雞件、火腿每件均爲4cmⅹ2cm,菜遠爲6cm,芥膽爲8cm)

調料:上湯180克,精鹽、味精、溼粉、紹酒、淡二湯、芡湯、麻油、熟豬油適量。

製法:

1、將雞宰淨,放入微滾的二湯鍋內,浸至剛熟。

2、熟後取出晾涼,起肉去骨,斜切成“日”字形,共20片。

3、將雞肝洗淨,用沸水浸沒,加入精鹽、八角,浸至剛熟,取出,切成“日”字形,共20片,盛在碗中。

4、將火腿也切成與雞肉一樣大小的20片。

5、將雞肉、火腿、雞肝相間,拼擺在長盤上,成魚鱗形,每行雞肉、火腿、雞肝各7片(中間6片),分成3行,連同雞的頭、尾擺兩端,翼分側,成雞形,放入蒸籠用小火蒸熱,取出。

6、燒鑊下熟豬油、郊菜、精鹽、二湯,炒至九成熟,取出,濾去水。再下熟豬油、郊菜,用芡湯、溼粉勾芡,排在雞的兩側及行距間,成4行。

7、燒鑊下油,濺入紹酒,加上湯、味精、精鹽,用溼粉勾芡,落麻油和熟豬油推勻,淋在面上便成。

老火靚湯

原料:

豬肉排150克,淡菜50克,制何首烏5克,姜2片,黃酒10克,精鹽4克、清湯200毫升。

製法:

1、豬肉排切小塊,汆水後洗淨血水,放入盅內。

2、幹淡菜泡軟洗淨,與洗好的制何首烏、薑片、黃酒和清湯一起注入盅內,加蓋,上籠蒸1.5小時後,加精鹽調味即成。

特別關照:

1、淡菜肉常附帶寄生蟲,必須煮熟方可食用。

2、豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人羣及血脂較高者不宜多食。

臘味煲仔飯

原料:

臘肉,臘腸,泰國香米,廣東菜心,生抽,美極,老抽,香油,臘葉油。

製法:

1、將臘肉和臘腸洗淨,切片待用;

2、將生抽、美極、老抽、香油、臘葉油對成煲仔汁待用;將大米淘洗乾淨,浸泡半小時待用;

3、煲仔入清水燒開,下入大米,待再次燒開後放入臘肉片和臘腸片,待飯快熟時放入燙好的菜心,轉中火燒熟,上桌,澆淋煲仔汁,拌勻即可。

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期待你將端上一盤色香味俱全的廣東名菜

圖文由亮哥說健康提供

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