郎平生日当天曝光女排夺冠秘诀，原来这就是女排精神！

今天是郎平教练的生日，首先祝郎导生日快乐，身体健康！郎平在生日来临之际收到了数不清的祝福，其中包括朋友、女排队员和广大球迷的，国内各大体育网站也纷纷祝贺郎平生日快乐，并放在体育头版头条。而郎平也在第一时间，通过微博感谢大家的祝福。

没有人会忘记中国女排在里约奥运会上重燃“女排精神”的辉煌，也没有人会忘记郎平为中国女排所付出的一切。郎平的伟大，在于她从事排球事业的传奇一生，无论是运动员生涯和教练生涯，她都获得过巨大成功。重掌女排教鞭仅仅3年半的时间，中国女排连续两年获得世界杯冠军和奥运会冠军，郎平居功至伟，而她为中国女排所贡献的一切，用任何赞美之词来夸赞都不为过。

郎平的运动员生涯

郎平1960年12月10日出生于天津，今天刚满56岁，从1973年开始练习排球，郎平已经接触排球整整43年。1976年入选北京市排球队，1978年入选国家集训队，郎平很快成为中国女排的核心。81年世界杯冠军、82年世锦赛冠军、84年奥运会冠军，有着“铁榔头”绰号的郎平，帮助中国女排实现三连冠，并在1986年退役。

郎平第一次担任中国女排主教练

郎平在1995年受邀返回中国担任中国女排主教练，先后获得女排世界杯季军（1995）、奥运会亚军（1996）、亚锦赛冠军（1997）、世锦赛亚军（1998）、亚运会冠军（1998）。虽然没有收获世界冠军，但成绩也足够抢眼。

郎平第二次担任中国女排主教练

郎平在2013年4月25日再次出任中国女排主教练，这一次，她大胆启用新人，让中国女排队内实现“以老带新”的格局，虽然遭受质疑和批评，但她顶住压力，硬是把这支中国女排带成了一个团结的整体。先后获得世锦赛亚军（2014）、亚锦赛冠军（2015）、女排世界杯冠军（2015）、里约奥运会冠军（2016）。第二次担任中国女排主教练，郎平只用了3年半的时间，就让中国女排重现辉煌，连续收获历史第8个和第9个世界冠军，这是中国体育的骄傲，也是难以复制的奇迹。

郎平曝光夺冠秘诀

郎平在微博中还分享了她自己写的长文《不忘初心》，里面有她第二次执教中国女排的规划，现在看来，郎导真的如她所说的那样，实现了当时的规划。文中还提到了中国女排承受的压力和故事，其中一个是，2013年9月，郎平执教不到100天，中国女排在亚锦赛只拿到第四，创造了38年来的最差战绩，饱受指责和批评。队员们纷纷给她发信息，向她道歉，因为她们知道郎平承受着巨大压力，而郎平回复中的几个关键词是，“努力每一天，荣辱与共，互励互勉”。这里有一个关键信息，那就是团结。

如果你看了里约奥运会，你会看到女排姑娘们在淘汰赛的三场比赛，都是顽强拼搏、韧劲十足，她们的眼神总是坚定的，就好像每个人的心都连在一起。集体项目就是这样，即使个人实力比不上对方，但只要够团结，就能产生十倍百倍的力量，而这，也正是郎平执教的核心思路，她将中国女排拧成了一股绳，她做到了。

中国女排逆转东道主巴西那一场比赛，堪称经典，赛前很少人想到中国女排会赢，而一些人还在因为小组赛的两场失利批评郎平。也有质疑女排姑娘的，排坛元老魏纪中就认为女排姑娘太年轻了，走不了多远。中国女排逆转巴西，堵住了所有质疑声，而后中国女排更是士气大增，连克荷兰和塞尔维亚，夺得冠军。在和塞尔维亚的决赛中，女排姑娘们诠释了什么是团结，多次奋不顾身的救球，让攻击力极强的塞尔维亚队惊呆了，她们没有见过这么有韧劲的球队，气势上被完全压倒，也最终输给中国女排。

郎平在奥运会之后曾说过，中国女排只有朱婷这一个位置是强点，其他位置和对手相比都没有优势，但我们最后还是赢了，这是拼出来的冠军。而说到女排精神，郎平也说过，除了平日里的苦练，在比赛最困难的时候，要想到身边的队友，想到关心女排的每一个人，如果你在这个位置怕苦怕累，输掉的是整个团队，不要感觉孤单，因为你身边的每一个人，都是你值得去拼的动力。“顽强拼搏，不抛弃不放弃”，这才是女排精神。郎平坦言，她当运动员时遇到困难都是想到支持自己的人，即使精疲力竭，也要充满斗志，去拼每一个球，输了不可怕，因为没有拼搏而输了，才可怕。