《我和我的祖國》爲還原電影裏的人物原型拍攝很苦我們都知道，但要說最苦，黃渤和張譯說第二，沒人會說第一。

黃渤在《前夜》單元的原型是工程師林治遠，他設計出了開國大典旗杆和電動升旗裝置。然而在開國大典前夜，電動升旗裝置突發意外，身爲工程師，林治遠對領導立下軍令狀，不眠不休緊急搶修升旗裝置，確保五星紅旗能在明天順利升起。

爲了真實還原，面對20多米高的旗杆，本身恐高的黃渤不用替身，而是克服心理障礙綁着安全繩就上了。值得一提的是，林治遠工程師也是在恐高狀況下，硬着頭皮在高空中修理升旗裝置的。

儘管黃渤克服了恐高，拍攝過程還是不順利，中間出過一次意外，從圖裏可以看到一向樂天的黃渤竟然露出害怕慌張的樣子，所以大家在電影院看到黃渤緊張的樣子完全是他本能反應。但好在有底下的工作人員給他打氣，他還是完成了這個艱鉅的任務。

除了爬旗杆外，電焊和燒鐵水也是黃渤親力親爲的。《前夜》的導演管虎透露，黃渤要燒的鐵水可是1400度以上的鐵水，而且還要把鐵水端出來！如果稍有不慎，1400度的鐵水就會燙傷他。

《相遇》單元的張譯雖然沒做爬旗杆這樣高危的事，但爲做大事也是餓其體膚。他飾演了一位受到輻射的科研人員，爲了更像受過輻射身患重病的患者，專門嚮導演張一白提出了快速減肥的要求。導演只讓他減5斤，他爲了精益求精每天別人喫飯，他只喫黃瓜，在10天內活生生減了15斤！以致殺青的時候喫口小面都能開心到淚崩。

美國有阿湯哥爬迪拜，我們有黃渤爬旗杆；印度有阿米爾汗減肥，我們有張譯10天減15斤。如果你們曾爲阿湯哥和阿米爾汗感動，那也爲黃渤和張譯感動吧，他們都是爲了職業道德，以及爲祖國媽媽70歲生日出一份力才這麼拼的，《我和我的祖國》讓我們去電影院支持他們！

《我和我的祖國》是由陳凱歌、張一白、管虎、薛曉路、徐崢、甯浩、文牧野聯合執導，黃渤、歐豪、張譯、周冬雨、劉濤、韓昊霖、樊雨潔、吳京、馬伊琍、杜江、惠英紅、朱一龍、王洛勇、葛優、王東、馬書良、田壯壯、江珊、劉昊然、陳飛宇、韓東君主演，演繹7組普通人與祖國大事件息息相關的經歷，以小人物見證大時代，獻禮新中國成立70週年獻禮片。