當黎明的曙光揭去夜幕的輕紗，吐出燦爛的早晨的時候，微馬家人已經早早的來到了約定好的地點西坑公園同時等待着其他隊員的到來！

在總隊長(王慶龍)的領導指揮下，微馬隊員迅速的排好隊伍，有次序的排成一排向前進！讓我們共同去迎接新一輪初升的朝陽

晨跑是一種精神，晨跑是一種鍛鍊，晨跑是一種習慣，晨跑是一種毅力，晨跑是一種堅持，晨跑是一種生活方式。

迎面而來的是隊友們喜出望外的笑容，是手舞足蹈的歡呼！這是我們發自內心的快樂，發自內心的笑聲，爲我們健康而喝彩

到達終點，微馬全體拍個美美的大合照！

我們健康 我們美麗

我們公益 我們健康

我們平等 我們陽光

我們的熱情讓生命更加精彩

我們手拉手，心連心

微馬微馬 健康加碼

西坑微馬 快樂起航

西坑微馬 熱情奔放

中華文化博大精深，源遠流長。

微馬兒女簡單快樂，健康美麗。

紅花還需綠葉襯，國人們只有身強體壯了，才能繼承先志，發揚光大！全民健身就是倡導全國人民積極鍛鍊身體，擺脫亞健康！

微馬隊員齊跳(微馬舞蹈)

此次晨跑活動由西坑微馬隊總隊長：王慶龍發起，大隊長：王秀珍，徒步隊長:李小英，文宣：黃宗燕以及各位隊員共同參與。

作者：深圳西坑微馬隊 黃宗燕