新一季《变形计》开播了，依然侧重挖掘成长中的人性变化。

本季《变形计》第一期开头有这样的文案字幕：

有这样一些少年，他们逃离了学校，甚至摆脱了父母，过着边缘人的生活。

“边缘”主要体现在迷茫、不自信、缺乏安全感。边缘少年受限于年龄和阅历，自我调节能力有限，通过环境来变形，可以打破自己的一些僵局。

其实，长大后的我们，也会有这种“边缘感”，随着各种压力接踵而来。

这期节目聚焦了三个少年故事，各有各的边缘感。

张明扬是戾气很重的公子哥，他情绪一直失控。

而且不分场合，一大桌子人吃饭的时候，姐姐提醒他袖子蹭油了，他回敬姐姐一句“有病”。

妈妈在一旁劝说，这仿佛是火上浇油。

最后张明扬碗筷一甩，像发动机一样地扬长而去。

他总觉得家人不理解他，而他对家人充满了敌意。

他的这种失控情绪源于父母从事殡葬行业，从小就被同学指指点点，他变得异常敏感，对周围的人和事都很冷淡。

周星雨是一个很懂事的农村女孩。

最开始她在镜头里是阳光灿烂的，成绩好，学校人缘也好，是老师眼中的好学生。

可阳光背后，她也有自己的心酸，母亲三岁丢下她，和父亲关系也不是很好。

从小和爷爷奶奶住在一起，虽然老人们很疼她，但她还是渴望那份母爱。

家境不好，父母情感缺失，成绩好，周星雨在各种压力的煎熬下，呈现出了一种缺失型成长。

看小姑娘流泪的时候，心里确实有点点酸，我想到了一部很老的电影《凤凰琴》，里面小孩都差不多是这样的。

胡子豪是怀揣明星梦的少年，一开始他留着中长发，五官形象还不错，乍一看有一种忧郁美。

谁说男儿有泪不轻掸，胡子豪哭起来也是满腹委屈。

他的家庭条件也很好，和张明扬的暴躁性格相比，胡子豪属于隐忍型。

他觉得全世界都不理解他，但他闷着不说，宁可自己流着水龙头般的泪水。

他把成长中各种不开心的事情铭记于心，小时候读书遇到下雨天，其他孩子都有父母送伞，他没有等到妈妈送伞，一个人走回家。

他觉得这是一辈子抹不去的阴影。

三位少年有一些情绪上的共性：

渴望获得关注，三个人都缺少家庭的关爱。

缺乏安全感，直接原因是情感上缺乏平等的能直接交流的人。

不同环境切换不同性格，很显然张明扬和周星雨能根据环境的不同来切换性格，哪怕这个性格是暂时伪装的。

在学校的时候，周星雨能很好地融入到集体生活。

出发变形的路上，张明扬和妈妈姐姐又能打成一片。

这也是他们能接受“变形计”的基础，换一个环境，确实能有助于他们缓和自身性格障碍。

这三位少年的成长困惑，在我们成人世界里也是不断轮回的。

性格是贯穿一辈子的，只是自我调节和可控能力随着年龄增长会优化性格。

长大以后，很多人还是会深陷这种安全感缺失中。

我周围有一些真实案例，和上面这些少年一模一样。

我有个朋友，他有胡子豪同款阴影。他爷爷重男轻女非常严重，他爷爷只疼爱自己的儿子以及孙子。我朋友是爷爷的外孙，从小不受待见。小学有一次遇到下雨天，他一个人在校门口等着家里人送伞，他爷爷拿着伞从他身边经过，只简单打了个招呼，爷爷就去给他孙子送伞了，然后我朋友这个外孙只能眼巴巴看着别人祖孙的温馨画面，自己最后只能淋着雨回家。

我以前还有一个同事，他性格很容易急，平时属于边忍边暴躁，关键时刻会大爆的那种。他的情绪失控也是不分场合，周围如果都是同事，他敢直接撕领导，并且会一股脑把受到的各种委屈老黄历翻出来。他可能有一种记仇型情绪，不开心的事情，他永远忘不了，必要时刻还会算旧账。

当然也有些朋友像周星雨一样，外表看起来没啥，但会在没人的时候黯然神伤，心事重重。

如果我们从小遭遇过这些困惑，一直没有变形成功，还有没有机会逆风翻盘么？

这一季《变形计》出场的三个少年，还是很有代表性的。

女孩周星雨缺乏母爱，她接受变形计是为了感受这份爱，让自己变得更强大。

两个男孩相对而言家境优越，去农村变形，一方面是学会独立生活，另一方面也是学会与人沟通，弥补安全感上的缺失。

环境决定性格，也能改变性格。

前面两集主要聚焦在张明扬和周星雨的变形。

张明扬进入农村生活之后，他情绪稍微变得可控了。

他的新生活是跟着老奶奶一起，张明扬在家里的那种不可一世暂时得到了收敛。

他适应在熟人圈里作妖，到了陌生新环境，他会变得冷静。

和老奶奶一起生活，他也觉得有新鲜感，瞬间变得温顺可爱了不少。

张明扬喜欢新事物，新环境下，他的好奇心增长，冲淡过去的不快。

即便他的新鲜感周期很短暂，弄到后面他又吵着要回家。

打回原形的张明扬这时候和原先家里的小霸王相比，还是可控的，在新环境里，他并没有肆无忌惮。

这说明他有羞耻心，懂得收敛。

原先和父母在一起，他只会生气暴躁，到了农村后，和老奶奶一起，他也开始有了久违了笑容。

再看周星雨，小姑娘性格还是偏外向，她表达欲还是很强的。

到了变形环境里，看到了新爸爸妈妈，她愿意分享自己的心事。

说到自己的心事，她会哭。

她的适应能力很强，小姑娘需要被认同，也需要一个家庭的关爱。

我有些羡慕《变形计》里的这些少年，他们能在成长阶段里有这种变形机会，对于自我性格的修复是有帮助的，毕竟他们还小，年龄小的可调节度比成人的机会要大很多。

他们自己的父母也意识到自己的不足，比如太注重工作，忽略小孩的成长。

张明扬和胡子豪家境优越，物质条件很好，但精神温暖很匮乏。

胡子豪非常叛逆，他有一个明星梦，但得不到父母的理解，双方一直僵持不下。

张明扬属于那种父亲做生意，常年不管家庭教育，母亲属于溺爱型，话语权很弱，加重了孩子的反叛。

而家境不好的周星雨，比同龄人要懂事得多，她试着平衡各种情绪，她假装自己很坚强，其实她也很脆弱。

这些少年身上的各种缺失感，在我们成人世界里也是很常见的，他们有“变形环境”可以调节，我们不一定有。

成人世界里没有太多空余时间，大家忙着工作和家庭，留着自己的睡眠时间都不够，哪里还有时间来顾及精神世界的尘埃。

成人世界的我们，需要有哪些自行模式呢？

《变形计》里少年们的情感缺失，我们成人都有。

还是有不少人一直没有安全感，导致性格上各种偏执：

同事关系一直不好，眼睛里只有自我，没有其他人，团队合作配合度差，久而久之就被孤立，最后只能自动离开。

戾气很重，过于敏感，喜欢过分解读别人的话术，总觉得别人说话都是“话里有话”地针对自己。不懂得好好说话，每天都活在纠纷中，和所有人都是敌对关系。

缺乏自信心，不论自己是职场新人还是老人，入门款工作事项完成得战战兢兢，总是自我否定，也总是被同事和领导质疑。

《变形计》里的少年们，他们有新环境去做性格调试。

成人世界的我们，即便换了各种新环境，依然如死水？我们该如何变形呢？

自我认知很重要，如果你不能冷静下来正视自我，逐一列出各种优点缺点，做SWOT分析，你的自我认知就很差。

少年时期，我们有很多环境变迁的机会，比如升学周期，会遇到各种新环境，新的人和事会冲淡一些旧的不开心的记忆。

成年时期，即便我们跳槽换工作，新环境对我们的终极要求还是“自我认知和控制力”。

如果你无法看清自己，甚至无法客观看待自己的优缺点，你也就限定了自己后面的上升周期。

至于不安全感，或者情绪失控，很多人懂得及时转移，及时止损，不同场合拿出不同情绪模式。

工作状态做到尽可能专业到位，个人情绪就封存起来，而到了私人空间里，可以适当让自己的不安释放出来，这也是清醒地认清自我。

允许自己有情绪上的不足，但懂得积极调整，不让情绪失控，这是成年世界里的变形之道。

我们不像《变形计》的少年们，有机会去新环境体验生活，很多人上班之后就失去这些自由了，但内心世界的宽敞不能丢失。

这两季《变形计》追起来，还是挺有警示感的，我们可以回顾自己小时候的各种不稳定，各种不靠谱，也能提醒自己现在如何做到最好的自控。

上一季《变形计》是走平行世界的概念，主打两个家庭的变形。

这一季《变形计》又回到了之前的个人环境交换，前面两集最朴质可爱的地方还是农村。

我自己是城市里长大的，但我很喜欢农村的环境，小时候常去乡下亲戚家度假。

这次《变形计》的农村风景好美。

周明扬情绪不稳定的时候，看着这广阔的环境，有一种天地都在我心中的感觉。

这种环境确实治愈的。

更何况，这次还有可爱的老奶奶神助攻，爽朗的笑声非常质朴。

农村生活自带那种阳光充沛感，就像晒足太阳的谷物一样朝气。

所以，这一季《变形计》还是值得追的，也许里面有你曾经的影子。

【每周二中午12点，新一季《变形计》在芒果TV等你~】