繼演員王學兵挑戰全馬後，《好聲音》學員劉明湘再成功挑戰半馬

近年來我們的明星越來越多的人開始加入運動行列，各種參加運動的模式都有，比如在健康房揮汗如雨那真的是非常的之多了不管男明星還是女明星似乎都是健身的最佳選擇。而像陳建斌和汪小菲那種選擇打球的，那則是需要一定的球技才能讓自己提得起興趣。當然也還有明星選擇爬山的比如周潤發的劉嘉玲，而讓人相對更加佩服的那就是跑馬拉松，一週前演員王學兵，第三次成功挑戰全程馬拉松四十多公里。

而這一次我們的《好聲音》學員劉明湘也成功的挑戰了馬拉松，當然這只是半馬，之前莫少聰自己鍛鍊的時候就有跑過26公里，那是一個長期堅持運動的人，而劉明湘的話，就不一定是長期堅持了，有時去外地表演，就沒辦法堅持跑步，但是在休閒的時候，還是會動想來，以跑步做爲一種放鬆方式，同時也是想讓自己能減肥，達到更理想的狀態。

半馬意即半個馬拉松，全程只有21公里，可是跑過的人都知道，跑21公里真不是一件容易的事，一個小時大概，可能還需要不太慢的速度，也就只能跑個十公里這樣子，而當你把前面的挑戰完成過後，人在進入後部分狀態的時候，腳開始痛，跑起來也就會更加的喫力，整個人會覺得非常的重。

劉明湘的狀態就是這樣，剛開始還好，跑到15k時整個膝蓋和大腿的肌肉已經快痛到受不了，但我沒停..不知不覺跑到17k，再20k...最後剩下幾百米遠方看到了終點我整個人衝着奔跑，這個時候心裏就只剩下一個信念，那就是一定要跑到終點，因爲到了這個時候終點是可以用眼睛看得到的了，人到了有希望的時候，潛能就會自然而然的激發出來，所以最終的那一點，估計不管身體有多重，一般都可以跑完。

跑步是一種拼耐力的運動，沒有特殊的技能和技巧，就看你能不能拼到最後，持之以恆的耐力可以讓你對做其它任何事情都產生持之以恆的信心，所以跑步也是現代都市人最倡導的運動方式。成功挑戰完成的劉明湘開心的曬起了素顏照，笑容還是很美很美，不過這素顏太真實了哈哈，皮膚不算太好，跑完後要好好保養一下皮膚哦。