长结石有一些客观因素，但最主要的还是主观因素。

良好的生活习惯能很好地避免结石病，不要去埋怨环境，先养成良好的生活习惯再说。的哥、的姐结石患者近3成

目前，由于职业、生活习惯等因素的影响，的哥、的姐们最容易被结石病伏击。

一项统计数据显示，共有358名出租车司机参与了体检活动，其中有97名被查出患有结石病，占参检人数的27%。

出租车司机是结石病的高发人群，这种高发性与工作性质有关--的哥、的姐驾车拉业务，一坐往往就是一整天，吃饭无准点;有时忙起来，喝水的时间都没有;加之停车方面的原因，很多师傅半天也上不了一次厕所，憋尿就成了常事……

这类人群自然就成了结石病的高发人群。结石发病年轻化女性患者尤其多

其实，类似出租车司机的都市人群，也同样面临着结石的问题，比如，长期久

坐的上班族、不吃早餐的年轻人……为什么现代人容易长“结石”呢?

据医院肝胆外科主任介绍，结石病是人体异常矿化所致的一种以钙盐或脂类积聚成形而引起的一种疾病，包括胆结石和尿结石等症。随着人们生活节奏加快、饮食结构发生变化，结石病发病率越来越呈上升趋势。发病人群年轻化现象也越来越明显，25-40岁是高发人群，而女性尤其多发。生活不规律结石缠上你

现代人的胆结石不是一天两天就“炼”成的，多是由于一些不科学的生活方式长期所致，主要有四个方面的原因：

一、食用过多高脂厚味，导致胆固醇代谢异常。现代人高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮食习惯极易让人发福，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍。

二、不重视肝胆部位炎症治疗，导致该部位缠绵难愈。有些患者明知道自己患有胆囊炎，由于身体能忍受这个疾病，所以没有及时进行治疗，这类人群极易导致胆结石的产生。

三、生活无规律，三餐太随意。上班族最为明显，由于三餐没有规律，容易导致胆汁排空延迟，造成胆汁淤积，为形成胆结石创造了条件。

四、肠道内有寄生虫。有些人群不注重卫生，产生了一些如蛔虫等寄生虫疾病，这类人群也是结石病的高发人群。

从临床观察看，现代人结石增多，往往不是一种原因导致的，而是由多种原因产生的结果。最为明显的就是现代人生活不规律，特别是上班族人群，忙起来了往往顾不上吃饭。这类人群很多有不吃早餐的习惯，中午的工作餐也是简单应付，到了晚上则大吃大喝。长期这样的生活习惯，容易患上结石病就不足为奇了。

据介绍，泌尿系统结石有别于胆结石的产生。这类结石往往与每天饮水量少、排尿少、运动少有关，这些也是现代人常见的生活方式。在公司，经过会听到“上班忙得喝水的时间都没有”，“上班忙得都没时间上厕所”等抱怨，这些习惯都为患上泌尿系统结石埋下了隐患。发病率较高与生活环境有关

据了解，结石病无论在国内还是在国外都是常见病，发病率较高。在美国，大约有2500万人患胆结石病，每年约有8000人死于胆石症。英国每年约有4万人被迫切除胆囊。

胆石病的发生率与社会的发展、生活饮食习惯及年龄都有直接联系。一份对全国113420份胆石手术病例临床调查结果显示，全国胆石病的性别比例，女性患病率是男性的两倍，坐班族是高发人群，其胆囊结石发病占总数70%，而胆管结石占20%。

临床统计研究发现，四川地区结石病总发病率约7-10%，接近全国最高发病率。其中泌尿结石发病率约为5%-10%，胆结石发病率约为7%-8%。发病人群多为30-55岁中老年群体，泌尿结石发病率男性居多，为女性发病率的4-5倍;胆结石发病率女性居多，为男性发病率的2-3倍。这与地理环境、饮食习惯等有关

一、一些地区水硬度较高，俗称“高钙水”，容易引发结石病，而含钙结石正是泌尿系结石中最常见的结石类型，约占全部泌尿系结石的70%-80%。

二、人们喜欢美食，往往不知不觉中就摄入过多高脂肪、高胆固醇等食物，如果再加上久坐，缺乏运动等不良生活习惯，就会加大结石病高发。

据介绍，从具体区域上看，以成都市为核心的平原区结石发病率相对低一些，而周边临山城市发病率相对较高，如甘孜、阿坝、凉山、雅安、攀枝花、巴中、南充、绵阳、乐山等地。

专家强调，不管生活环境怎样，最终导致身体长结石的主要原因还是生活方式，所以哪怕生活在这些高发地区，只要生活方式科学，也可以避免结石病的困扰。养成良好习惯远离结石病患

一不小心，不痛不痒，我们患上了结石病。追查原因后发现，并不是我另类，原来结石病是现代人的高发病。我是应该庆幸自己没有落伍，还是应该反思在这个疾病上为什么不显得另类。

继续探究发现，原来结石病还与我们周围的生活条件息息相关，于是很多人开始想，天时地利都让你长结石，看来是跑不掉了。

也许上面这些都能成为长结石的理由，但这并不能说明你长结石就是天经地义的事。

从现在起，记得按时吃三顿饭，多喝水多运动，最重要的是定期体检。只要这样坚持下去，相信你不仅能远离结石，还会远离很多疾病。