張天愛一出道就因爲撞臉娛樂圈多達三十多位女星被關注，在《太子妃升職記》中粗糙簡陋的造型也難擋她驚豔的美貌。由於反串的挑戰，讓網友都認可她的實力，張天愛也憑藉這部劇立刻出圈。不過火了之後的她，卻沒有作品再引起這樣的水花。即使長相和身材依然在線，但是張天愛的熱度也一直下降趨勢。直到《哎呀好身材》，觀衆再度瞭解到這個星光萬丈的她，背後付出了多少努力，不得不被她的自律性折服。

張天愛在《哎呀好身材》中展現了自己的日常生活，精緻的美貌離不開她的保養和維護。爭分奪秒用睡前時間護膚、塑身，連卸妝的同時都要扎馬步。比起張天愛的護理，真是讓普通人汗顏。不過這樣的付出當然也是有回報的，素顏狀態下的皮膚幾乎沒有差別。穿着緊身衣的身材沒有一絲贅肉，比例堪稱完美。在節目裏，又挑戰對水的恐懼，爲觀衆帶來新型健身教學。張天愛展現了水上瑜伽的各種動作，穿的西裝泳衣再次引起關注。全黑的連體泳衣凸顯身材曲線，領口上獨特的西裝樣式讓人眼前一亮。

雖然張天愛旨在推薦運動，但是網友都被她的好身材吸引目標。幹練的黑色套裝搭配利落高馬尾，顯得張天愛更加有活力。尤其是貼身的泳衣，讓她的身材展露無疑。手臂纖細，腿部線條均勻又有力量感。腰肢盈盈一握，還凹凸有致吸晴惹關注。小編覺得張天愛的西裝泳衣很獨特，是泳館一道靚麗的風景線。身材這麼好的人還這麼努力，對自己的這種高標準要求，是值得學習的。張天愛的自律性太讓人敬佩了，感興趣的朋友可以收看節目，觀察女明星的生活史。