雖然說現在人們的生活水平已經提高很多，醫療技術也在不斷進步，但是想要個孩子卻越來越困難。身邊有好幾對夫妻，身體康健，想盡一切辦法可是怎麼都懷不上，這是怎麼回事呢？有可能是踩了下面三個雷區：

備孕雷區1：過度進補

在大多數人的印象中，總認爲懷不上孩子是身體素質差的表現，所以要多喫點有營養的食物來補補。所以七大姑八大姨就會給你買各種營養品，公公婆婆更是雞湯、魚湯、排骨湯的伺候着。

殊不知，這樣的做法只會讓你越喫越肥，越肥也就越懷不上孩子。因爲對於女性而言，肥胖會使女性體內的瘦素水平提高、胰島素抵抗等，罹患多種慢性病的風險就會增加。同時也會影響排卵，如果本身患有多囊卵巢綜合症，那麼更會雪上加霜。

備孕雷區2：迷信偏方

在很多小城市中，人們求子心切，想讓自己快快懷孕，所以就會找一些“高人”來支招。他們開的偏方並沒有任何保證，但是你卻深信不疑。

網絡上經常傳出因爲迷信某類偏方而喫出問題的新聞，現在是科技發達的社會，如果醫院都信不過，那所謂的“高人”就一定能讓你生兒育女嗎？那還要醫院還做什麼？

身體出現問題及時調理，而不是病急亂投醫，如果真的因爲某些偏方而喫壞了身體，那想要孩子更難了。

備孕雷區3：過度焦慮

有些夫妻實際上身體並沒有任何問題，只是由於求子心切，一心只想生寶寶，所以長期處於焦慮、憂愁的心理狀態，導致一直懷不上孩子。

太過於關注懷孕這件事，反而會讓人患得患失、緊張焦慮，這些負面的情緒都會影響女性的內分泌系統，嚴重的還會導致月經不調。

所以一切都要順其自然，如果你沒那麼在意了，沒準一下就懷上了呢。

如果各種方法都嘗試了，超過一年還沒有孕育寶寶，那就要及時到醫院檢查身體了，早發現早治療，爭取早日懷上寶寶。

各位準父母，你們有沒有什麼備孕煩惱呢？不妨評論給我們吧。