文：情感的守护者

用最简单的文字，写尽人间冷暖，治愈孤寂的心灵。

Chapter 01

并不是所有的感情，都能开花结果。哪怕曾经爱得轰轰烈烈，也许下了海誓山盟，还有可能有分开的一天。

感情这件事，谁都无法预测它的走势，谁也无法断定它的结局。

谁最终也不会想到，两个人到底是会分开，还是能恩爱一辈子。

漫长的人生路上，每个人都希望和相爱的人，相伴一生。

可命运，是缘分说了算。倘若你们此时无缘，那么即使相爱，也注定会分开。

Chapter 02

分开，就意味着两个人的关系，到此结束。从此你是你，他是他，两个人再无瓜葛。

可感情哪有那么容易放下，毕竟动了情，爱过一场，说放下就放下，还是挺难的。

很多人，都难以走出失恋，难以从过往的感情中，抽出身里，自己的心，自己的情，依然会在过去的他身上，而难以彻底切断情丝。

可既然已经成为了过去，就应该放下，也必须放下。

即使再痛，有再多的不舍，也要放下。

只有放下，才能重拾心态，而开始崭新的生活。走不出过去，就应该全身心投入到新的生活当中，最终耽误的还是自己。

做一个不畏将来，不念过去的人，对已经结束了的感情说拜拜。

其实，真正的放下一个人，也不一定非得拉黑，这样做往往会更好。

Chapter 03

一：扔掉与他相关的所有东西

当感情结束的时候，因为放不下，就很容易睹目思人。

所谓的睹物思人，就是见到和他相关的东西，就会想起他，就会又想念他，心会再次痛，人会再次难过。

对他的记忆，就会重温，和他在一起的点滴，又会重新在脑海里上演一遍。

那么这样反反复复，当然难以忘记，难以放下，而且会难以走出伤痛。

但这有什么用呢，顶多是自己折磨自己罢了，根本就于事无补。

都说，要想让过去翻篇，就要从抛弃旧物开始。

不妨扔掉和他相关的东西，比如他送的抱枕，他送的各种小礼物。

如果觉得有些贵重，扔了有些可惜，那就送人，总之不要让自己看到就行。

当你彻底扔掉和他相关的东西，不再睹物思人，不再想起和他有关的事情，那么你也就能慢慢走出来了。

二：删掉与他相关的所有记忆

你留存的记忆越多，就意味着伤害你的越多。你留存的记忆越细致，就越容易铸造出一个思维的牢笼，困于其中，越陷越深，而很难走出来。

想要彻底放下一个人，就要删除和他相关的一切记忆，主动忘记和他的过去，和他的点点滴滴。

因为未来的路，你必须往前走，而不能停留在过去，更不能活在对他的记忆当中。

过去的感情，那是一段过往的经历而已，不是将来，不是余生。

你若想继续往前走，就必须学会遗憾，彻底和过去的情与爱说拜拜。

当你渐渐忘记了和他的往事，淡忘了他这个人，对他的印象越来越模糊，那么离你彻底忘记他，彻底放下他，就不远了。

三：断掉和他一切的来往

过去的人，就没有必要在出现在你的生命里了，他的出现，没有任何作用，只会是一种打扰。

很多人即使不是恋人了，还保持着密切的联系，那只能说明，根本就没有放下。

在需要安慰的时候，还相互关心，还相互取暖。

那就是一种暧昧，带着情的暧昧。如果一直保持这种关系，那么永远无法彻底走出来。

即使开始了新的感情，也无法全心全意，也是处在背叛的边缘，这是对彼此的不负责，也是对彼此的伤害。

要爱，就认认真真，轰轰烈烈的爱。不爱了，就彻彻底底的放下，不纠缠。

也只有切断了一切的往来，才能彻底的放下，彻底的从彼此的生活中走出来，各回各的人生轨道，不打扰，不干涉，各自过各自的生活，各自走各自的路。

当两个人不再联系，那么时间就会冲淡一切，让两个人彻底成为了平行线，从此不再有交集。

最主要的不是拉黑与否，而是不要去打电话，打消息，有任何的互动。就当彼此就是陌生人，那样就真的能放下了。

Chapter 04

人生的路，应该往前走，不是活在过去，更不是不断回头看。

不妨做一个不念旧的人，不念旧事，不念旧人，该忘记的都忘记，该放下的放下，活得通透一点。

人生的路，还有很长，一定要学会往前看，往前走。

忘记了他，在人生的下个路口，一定会有下一个他在等你，而且，他会更好，更爱你，只有放下了上一个，才能用力迎接下一个。

-end-

作者：与书为伴，以写作为乐趣，自由撰稿人，帮无数人走出情感困境的资深导师。愿你在我的文字里，寻找到温暖与依靠，活出最好的自己。