文：情感的守護者

用最簡單的文字，寫盡人間冷暖，治癒孤寂的心靈。

Chapter 01

並不是所有的感情，都能開花結果。哪怕曾經愛得轟轟烈烈，也許下了海誓山盟，還有可能有分開的一天。

感情這件事，誰都無法預測它的走勢，誰也無法斷定它的結局。

誰最終也不會想到，兩個人到底是會分開，還是能恩愛一輩子。

漫長的人生路上，每個人都希望和相愛的人，相伴一生。

可命運，是緣分說了算。倘若你們此時無緣，那麼即使相愛，也註定會分開。

Chapter 02

分開，就意味着兩個人的關係，到此結束。從此你是你，他是他，兩個人再無瓜葛。

可感情哪有那麼容易放下，畢竟動了情，愛過一場，說放下就放下，還是挺難的。

很多人，都難以走出失戀，難以從過往的感情中，抽出身裏，自己的心，自己的情，依然會在過去的他身上，而難以徹底切斷情絲。

可既然已經成爲了過去，就應該放下，也必須放下。

即使再痛，有再多的不捨，也要放下。

只有放下，才能重拾心態，而開始嶄新的生活。走不出過去，就應該全身心投入到新的生活當中，最終耽誤的還是自己。

做一個不畏將來，不念過去的人，對已經結束了的感情說拜拜。

其實，真正的放下一個人，也不一定非得拉黑，這樣做往往會更好。

Chapter 03

一：扔掉與他相關的所有東西

當感情結束的時候，因爲放不下，就很容易睹目思人。

所謂的睹物思人，就是見到和他相關的東西，就會想起他，就會又想念他，心會再次痛，人會再次難過。

對他的記憶，就會重溫，和他在一起的點滴，又會重新在腦海裏上演一遍。

那麼這樣反反覆覆，當然難以忘記，難以放下，而且會難以走出傷痛。

但這有什麼用呢，頂多是自己折磨自己罷了，根本就於事無補。

都說，要想讓過去翻篇，就要從拋棄舊物開始。

不妨扔掉和他相關的東西，比如他送的抱枕，他送的各種小禮物。

如果覺得有些貴重，扔了有些可惜，那就送人，總之不要讓自己看到就行。

當你徹底扔掉和他相關的東西，不再睹物思人，不再想起和他有關的事情，那麼你也就能慢慢走出來了。

二：刪掉與他相關的所有記憶

你留存的記憶越多，就意味着傷害你的越多。你留存的記憶越細緻，就越容易鑄造出一個思維的牢籠，困於其中，越陷越深，而很難走出來。

想要徹底放下一個人，就要刪除和他相關的一切記憶，主動忘記和他的過去，和他的點點滴滴。

因爲未來的路，你必須往前走，而不能停留在過去，更不能活在對他的記憶當中。

過去的感情，那是一段過往的經歷而已，不是將來，不是餘生。

你若想繼續往前走，就必須學會遺憾，徹底和過去的情與愛說拜拜。

當你漸漸忘記了和他的往事，淡忘了他這個人，對他的印象越來越模糊，那麼離你徹底忘記他，徹底放下他，就不遠了。

三：斷掉和他一切的來往

過去的人，就沒有必要在出現在你的生命裏了，他的出現，沒有任何作用，只會是一種打擾。

很多人即使不是戀人了，還保持着密切的聯繫，那隻能說明，根本就沒有放下。

在需要安慰的時候，還相互關心，還相互取暖。

那就是一種曖昧，帶着情的曖昧。如果一直保持這種關係，那麼永遠無法徹底走出來。

即使開始了新的感情，也無法全心全意，也是處在背叛的邊緣，這是對彼此的不負責，也是對彼此的傷害。

要愛，就認認真真，轟轟烈烈的愛。不愛了，就徹徹底底的放下，不糾纏。

也只有切斷了一切的往來，才能徹底的放下，徹底的從彼此的生活中走出來，各回各的人生軌道，不打擾，不干涉，各自過各自的生活，各自走各自的路。

當兩個人不再聯繫，那麼時間就會沖淡一切，讓兩個人徹底成爲了平行線，從此不再有交集。

最主要的不是拉黑與否，而是不要去打電話，打消息，有任何的互動。就當彼此就是陌生人，那樣就真的能放下了。

Chapter 04

人生的路，應該往前走，不是活在過去，更不是不斷回頭看。

不妨做一個不念舊的人，不念舊事，不念舊人，該忘記的都忘記，該放下的放下，活得通透一點。

人生的路，還有很長，一定要學會往前看，往前走。

忘記了他，在人生的下個路口，一定會有下一個他在等你，而且，他會更好，更愛你，只有放下了上一個，才能用力迎接下一個。

-end-

作者：與書爲伴，以寫作爲樂趣，自由撰稿人，幫無數人走出情感困境的資深導師。願你在我的文字裏，尋找到溫暖與依靠，活出最好的自己。