(图片: 微博)

近日李荣浩在微博上发出了他的减肥方法，林林总总写了八条，其中第七条得到了广大网友们的认可：“一个月后如果依然不瘦，建议改变自己的审美，觉得越胖越好看，以后就再也不用减了，一劳永逸。”果然，这确实是一条不错的建议。

(图片 : 微博)

据了解，李荣浩一个月减肥16斤，有网友调侃他是为了准备和杨丞琳的婚礼吗？按照他发的减肥方法，一日只吃一顿饭，并且每天运动一个小时，一个月瘦16斤的确可能。对于艺人们而言，减肥也许就是他们的日常工作，好的身材管理才能给大家呈现出好的视觉感受。

(图片 : 微博)

明星们减肥都豁出去的，比如说颖儿曾经说，在她产后坐月子期间，有一段时间不吃饭，饿了就睡觉，实在饿的不行了就吃一粒老干妈，嘴里有了味道之后再把它吐出来。因为之前胖的时候拍戏觉得拖累了剧组，并且网上也会有非常多的人议论，因此后来拼命的减肥。还有演员杨紫，在拍戏期间每天都只吃蔬菜沙拉，她还自爆在拍《香蜜沉沉烬如霜》的时候，是她最瘦的时候，因此她也非常的开心。看来虽然减肥的过程是痛苦的，但减肥成功后的结果总是让人欣喜的。

因为要保证上镜后看着更美观，而一般人上镜后又会看着比平常要胖一点，所以明星们都需要减肥来保证上镜后的效果。其实微微胖一点有时候也挺可爱挺好看的，注意身体健康的保养才是最重要的，要健康的减肥，通过运动健身等方式，只不吃饭是万万不可的，这样的减肥不仅反弹大，还会把自己的身体弄垮，就得不偿失了。