生活中很多人都有血脂过高的毛病，这类人群在医学上可以认定为“高脂血症”患者，为什么呢?什么是“高血脂症”呢?其实就是指因为各种原因导致的血浆中的胆固醇升高导致身体里的血脂含量飙升这类症状就是“高血脂症”。

　　高脂血症没饮食禁忌，啥都能吃?

　　其实就算患上了“高脂血症”在饮食方面和普通人也不会有太大的变化的，从饮食上来说并没什么绝对的忌口食物。

　　所以有些人就说“高血脂症”没什么禁忌什么都可以吃的，放心吃，这其实不是完全对的，虽然对于“高脂血症”来说确实没有什么饮食忌口，但是你知道么，有些食物对于“高脂血症”患者来说不要吃，最好一口都别碰，不然，不利于控制“高脂血症的”病情平稳。

　　高脂血症少吃，最好别吃的食物

　　油炸食品

　　油条价格实惠，口味独特，是很多老少爷们早餐的首选，其中更是含有蛋白质和脂肪可以补充我们人体所需。

　　但是你知道么对于高脂血症患者来说这类油炸食品是绝对要少吃的，吃多了油炸食品会提升患者的血液中甘油三酯的含量，会导致病情的恶化，不利于我们对高脂血症病情的控制。

　　火锅

　　在寒冷的冬天一大家子围起来，大家有说有笑，吃一顿火锅，谈着生活的辛酸与快乐，这大概就是冬天最享受的事情了，可是对于高血脂患者来说，常吃火锅就不是特别好的事情了。

　　火锅中一般都含有大量的油脂，吃完会提升血液中血脂的含量，不利于病情的控制，过于频繁的吃火锅甚至会导致病情的恶化，加重我们身体的负担。

　　猪头肉

　　猪头肉是一种特别特色的美食，特别是搭配花生简直就是绝配，朋友来了唠唠嗑摆上几碟花生，放上盘猪头肉，也是极好的。但是对于高血脂症患者最好别吃。

　　因为吃了猪头肉会导致血液中甘油三酯和胆固醇的提升，导致病情恶化，还有可能提升尿酸，所以猪头肉虽好，可别贪吃啊。

　　酒

　　自古以来酒就是亲情友情交际的必备物品，现代社会，酒更是一种行为交际的必须物，但是对于高脂血症患者来说最好是要把酒戒了为什么呢?

　　本来酒中含有的酒精就会提升我们身体里的血脂含量，中国人讲究喝酒要有下酒菜，而下酒菜多以油脂性食物为主，这就又进一步增加了身体里的血脂，加重了我们的身体负担。

　　虽然得了高脂血症不是什么特别严重的病症，而且没什么忌口的食物，但是为了控制病情的稳定，和养护身体的健康，像这些影响我们身体血脂的食物，我们还是尽量少食用，在保证一个良好的饮食习惯的同时，也要培养好一个积极向上的心态，才能更好的调养好病情。成为一个健康的人。