很多哺乳的妈妈都知道，母乳对于宝宝的生长发育有着其他食物无法代替的很多好处；认为哺乳会导致乳房变形，还是义无反顾坚持哺乳。但却在哺乳的过程中被各种误区误导，中途放弃母乳喂养，实在是太遗憾了。

母乳对宝宝具体有哪些好处呢？

1.母乳能提供最适合宝宝的营养；

2.母乳能提高宝宝的免疫力；

3.母乳能维持宝宝肠道菌群平衡；

4.母乳能促进妈妈产后恢复，同时还能增加妈妈和宝宝的感情。

下面，我们来给宝妈们扫盲母乳喂养的各种误区，让哺乳妈妈不再闹心。

1.妈妈生病了就不能继续哺乳；

感冒、肠胃炎等疾病是不需要停止母乳的，一般的感冒药（如头孢类）是很少出现在乳汁中的，对母乳影响不大。如果服用了哺乳期专用的药物，要2个小时后才能给宝宝喂奶，同时要多喝水。

2.母乳越黏稠越好；

宝宝每次吸到的母乳都可分为前奶和后奶。前奶外观较稀薄，提供了宝宝所需的水分和蛋白质；前奶以后的乳汁称为后奶，富含脂肪、乳糖和其他营养素。能提供许多热量，使婴儿有饱腹感。每次哺乳要让宝宝能同时吃到前后奶。

3.来例假会影响母乳质量；

部分哺乳期妈妈产后很快恢复月经，但这并不会对母乳的质量造成影响，更不会像谣传的那样降低宝宝的抵抗力。经期哺乳注意要适当补充营养和休息好。

4.乙肝妈妈不能母乳喂养；

只要宝宝出生后12小时内接种了乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，都能获得很好的保护，被传染上乙肝的可能性非常小。

5.6个月后母乳就没营养了；

母乳的营养是其他任何食物无法代替的，只是随着宝宝长大，需要其他更多的能量和营养。世界卫生组织推荐母乳喂养至少到1岁，最好能到2岁。

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