文 | 松風 · 主播 |安東尼

　　十點讀書原創

　　你過得不好，是因爲想得太多

　　前兩天，一個很久沒聯繫的大學同學突然約我出去喫飯。

　　他以前在學校成績很好，一畢業就去了一家大公司，但聽說後來幹不下去辭職了。

　　一聊起這事，他就大吐苦水，說自己在那家公司有多麼痛苦壓抑：

　　有次他的工作彙報出了點小問題，又碰上領導那天心情不好，被當衆狠狠訓了一頓。

　　他心裏很委屈，覺得領導是故意拿自己開刀，從此看見領導就避着走，開會時也坐在角落裏不吭聲，久而久之，領導真的對他越來越冷淡了。

　　他在路上遇到幾個同事，便主動去打招呼，可人家聊得正嗨沒理他，讓他很尷尬。

　　他想了半天也沒想明白哪裏得罪他們了，後來越想越氣，覺得那些同事是倚老賣老，故意針對自己。從此，部門有聚會他也推託有事不參加，後來再有活動時，也沒人再叫他了……

　　去公司才半年，他就把周圍人的關係都搞僵了。每天一去公司，他就覺得心情壓抑，工作也一直沒有起色。

　　無奈之下，他只好辭職走人。

　　直到現在，他還是憤憤不平，覺得是別人故意打壓自己。

　　很多時候我們都容易陷入這種誤區，過於在意別人的行爲，卻忘了自己原先的目的。

　　領導衝你發火，同事對你視而不見，你可以一笑置之，也可以默默努力證明自己，但沒必要因爲這點小事思來想去、壞了心情。

　　畢竟，你來這裏是爲了工作，而不是跟別人搞好關係。

　　《中國合夥人》裏有句話：“年輕的時候，不該什麼都不想，也不能想太多，想得太多會毀了你。”

　　世上本無事，庸人自擾之。你不必討所有人的歡心，也不可能讓所有人都喜歡你。少關注點別人，多關注點自己，因爲你未來的路，只能靠你自己走。

　　唯一能傷害你的，是你的在意

　　我表姐長得很漂亮，對人也很和氣，但幾次戀愛卻都以失敗告終。

　　每次分手，表姐總是哭得撕心裂肺的，說自己付出了這麼多，爲什麼還總被別人傷害。

　　一開始我們都很替表姐惋惜，後來才慢慢知道了原因：

　　表姐給男友發微信，男友如果沒及時回覆，或者回復得比較敷衍，她就覺得男友變冷淡了；

　　男友給其他女孩的朋友圈點個贊，她都要疑神疑鬼半天，猜測兩人到底是什麼關係。

　　有一次男友沒回她信息，卻給一個女同事的朋友圈點了贊，爲了這事，表姐還跟男友大吵了一架。

　　想起以前看過的一個段子，一對情侶在同一天寫下的日記。

　　女孩的日記洋洋灑灑：

　　“昨天晚上他真的是非常古怪。我們本來約好了一起喫晚飯，但是我晚到了一會兒，就惹他不高興了。他一直不理睬我，氣氛僵極了。在回家的路上我對他說，我愛他。但他只是繼續開車，一點反應也沒有。回到家，我決定要跟他好好談一談，但是他居然一下就睡着了！

　　我只好躺在他身邊默默地流淚，我現在非常確定，他肯定是有了別的女人。這真的像天塌下來了一樣，天哪，我到底該怎麼辦？”

　　男孩的日記只有一句話：“意大利居然輸了……”

　　初看只覺得好笑，仔細想來才發現，這正是許多人容易受傷的原因。

　　佛經裏有句話：“物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。”

　　很多事情，你若不在意，大事也能化小，轉眼就能翻篇；你若太在乎，小事也會變大，最後既傷了別人，更傷了自己。

　　無怪乎有人說，在愛情裏，太過認真的人，從一開始就輸了。

　　作家張皓宸曾寫道：

　　“一個敏感的人，大多數時間都不幸福，因爲太過在乎。在乎在對方眼裏的自己夠不夠好；在乎牽手的時候太冷清，擁抱的時候不夠靠近；在乎會不會定期失去他。”

　　有的時候，幸福就像手中的沙，你握得越緊，漏得越快；放鬆一點，才能持久一點。

　　有一種聰明，叫做“鈍感力”

　　周國平曾說：“如果痛苦，只因爲你在乎，愈在乎就愈痛苦。只要不在乎，就一根毫毛也傷不了。”

　　很多時候，我們痛苦的根源不是別人，而是那個過於敏感的自己。

　　《紅樓夢》裏的秦可卿長得美情商高，堪稱人氣女王。可婆婆尤氏卻說她“雖則見了人有說有笑，會行事兒，她可心細，心又重，不拘聽見個什麼話兒，都要度量個三日五夜才罷。”

　　如此優秀的人，卻因爲心思太重，聽到一點閒話就勞心傷神，最後重病纏身，年紀輕輕就香消玉殞。

　　過於敏感的人，看似精明，實則是活得不夠明白。他們喜歡用別人的錯誤來懲罰自己，外界的一點風吹草動，都能讓他們方寸大亂。

　　而那些活得好的人，並非有多麼聰明，只是他們對外界的刺激比較“遲鈍”，任你風吹浪打，我自巋然不動。

　　鄭板橋說“難得糊塗”，日本作家渡邊淳一更是提出了“鈍感力”的概念：如果你覺得聰明太累，不妨試着“遲鈍”一點。

　　所謂“鈍感力”，有這五項鐵律：

　　1.迅速忘卻不快之事。

　　2.認定目標，即使失敗仍要繼續挑戰。

　　3.坦然面對流言蜚語。

　　4.對嫉妒諷刺常懷感謝之心。

　　5.面對表揚，不得寸進尺，不得意忘形。

　　簡而言之，就是把不快當成垃圾扔掉，把別人的評價當成白開水一樣喝掉，然後自己該幹嘛就幹嘛。

　　同事老王就是個有點“遲鈍”的人，他脾氣特好，總是樂呵呵的。

　　有次大家捱了領導的訓，其他人都垂頭喪氣，只有他面不改色地改方案；

　　出去談業務，有客戶說話不太禮貌，他卻若無其事地繼續跟人家覈對細節；

　　前幾天跟我們一塊出去喝酒，喝到一半他老婆打電話過來罵了他一頓，讓他趕緊回家，他也不生氣，一邊笑嘻嘻地哄老婆，一邊收拾東西往家裏趕。

　　有時我也會問他：“別人的話說得那麼難聽，你就一點也不生氣？”

　　老王抿嘴一樂：“人家的話本來就說得難聽，你還要記在心坎裏，這不是給自己添堵麼？別把它當回事，左耳朵進右耳朵出就行了。”

　　那些別人難以接受的事，在老王面前，卻像衣服上的灰，輕輕一抖就沒了。

　　事其實還是那些事，只是每個人看待的角度不同罷了。

　　有的人耿耿於懷，有的人卻熟視無睹；有的人當成命運大事不知所措，有的人當成芝麻小事不值一提。

　　無論做人還是做事，不妨遲鈍一點，很多東西對你來說也就無關痛癢了。

　　你若不屑一顧，就能刀槍不入

　　《權力的遊戲》裏有句話：“獅子從不在意綿羊的看法。”

　　這個世界上，真正值得你在意的東西，真的沒有那麼多。

　　工作不順心，就多想想如何改進，而不是自暴自棄；遇到合不來的人，就在心裏把他們默默拉黑，不必非要跟他們做朋友。

　　我們和普通人能相處愉快，不是因爲感情更好，只是因爲我們沒那麼在乎，也懶得揣摩他們，自然少了許多事端；

　　我們和深愛的人常常吵架，不是因爲不夠愛，恰恰是因爲太過珍惜，才總害怕失去他們。

　　能傷害你的，都是你在意的；能拉起你的，卻從來只有你自己。

　　人總是對看重的事特別上心，對喜歡的人特別動情。但一個成熟的人，更要學會聽從自己的內心。

　　以平常心看世事，合則來不合則去，不必過於執着；用鈍感力過生活，不管別人怎麼說，日子該怎麼過，還怎麼過。

　　你若不屑一顧，就能刀槍不入。你若雲淡風輕，才能看見最美的風景。

　　即可免費收聽兒童故事

　　-音樂&圖片-

　　背景音樂 | 好妹妹樂隊《給自己的信》

　　圖片來源 |微博@宅厝

　　-作者-

　　松風，行到水窮處，坐看雲起時，十點君的人。本文首發十點讀書(ID：duhaoshu)，超2500萬人訂閱的國民讀書大號，轉載請在後臺回覆“轉載”。

　　-主播-

　　歡迎把我們推薦給你的家人和朋友喲

　　3秒加星標，再也不擔心找不到十點君↓↓↓

　　 ↓↓↓戳閱讀原文，加入十點讀書