糖尿病，对于很多人来说，再熟悉不过了，随着现在经济生活水平的提高，各种疾病的发病率也在急剧增长，最明显的就是糖尿病。据研究发现，当下社会每10个人中，就可能有1个糖尿病患者，更可怕的是，还有2个肥胖的，糖尿病的潜在患者。

糖尿病可怕吗？当然可怕，对于很多的糖尿病患者，他们必须按时服药，稳固控制血糖才能避免糖尿病并发症，而糖尿病并发症，很多时候会使人残疾或者死亡。

那么，得了糖尿病应该怎么办？

很多人会说得了糖尿病，该怎么办？其实对于糖尿病患者来说，进行综合治疗效果最好。什么叫综合治疗，其实就是不单单依靠药物进行控制血糖，还依靠饮食，运动和生活方式等。

饮食调节，来稳固降低血糖。糖尿病患者，合理控制好摄入的糖分和蛋白质，有助于稳固和降低血糖。很多糖尿病患者都是由于饮食没有节制导致的并发症，所以一定要控制饮食，尽量饮食低糖，低盐，荤素搭配。

除了饮食，糖尿病患者可以做一些有氧运动来稳固血糖，运动可以提高身体的免疫力，也能够增肌减脂，而更重要的是运动可以改善身体的胰岛素敏感度，这样有助于稳固降低血糖。

血糖监测，对于稳固控制血糖，非常重要。随着家用血糖仪的普及，现在糖尿病人可以在家进行血糖的监测，能够通过监测血糖来进行饮食的优化或者运动的加强。

综合治疗，对于糖尿病患者来说，非常有效，如果仅仅依靠药物，很多时候，药物降低血糖，又吃一些高糖食物，血糖又升高，这样血糖不稳定，就很容易引发并发症。

当然，对于糖尿病患者来说，治疗糖尿病有很多的误区，稍不注意，遇到糖尿病治疗的误区，就很容易引发并发症，酿成悲剧。糖尿病患者，遇到这些误区，尽量远离。

糖尿病稳固降低血糖，4大误区

1、患有糖尿病，自暴自弃

有很多的糖尿病患者，在确诊糖尿病后，会自暴自弃，觉得终身服药，稳固控血糖根本做不到，这样往往加速糖尿病并发症的出现。其实糖尿病并不可怕，在医生的指导下，严格控制血糖在正常范围之内，就会减少并发症，合理控制血糖，就不会威胁到生命的。

2、不用胰岛素，害怕上瘾

糖尿病患者如果有这个误区，就很危险。当糖尿病患者血糖很高的情况之下，服用糖尿病药物难以将血糖降到安全范围，就需要使用胰岛素，否则很容易遇到糖尿病并发症。况且，胰岛素从医学上说，不会对机体造成损害的。

3、认为血糖稳定，停用降糖药

很多糖尿病患者认为血糖稳定了，就可以停用降糖药，这是万万不能的。一旦停用药物，血糖就会升高，血糖升高，就容易引发糖尿病并发症。

4、食用保健品降血糖

有些糖尿病患者会听信市场一些保健品的宣称，进入保健品的误区，保健品很难稳固降低血糖，轻信保健品，很多时候，糖尿病患者会损失钱财同时，遇到糖尿病并发症。

对于糖尿病的这些误区，提醒所有糖尿病患者和其家属，不要轻信，一定要遵循医生嘱托，合理稳固降低血糖。

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