---壹---

吵架，是一種暴力溝通。不過這也算一種溝通，畢竟還願意和你溝通，還能和你解釋，至少證明他心理還是有你的。若無其事，纔是最狠的報復。不愛你的人，不管你是一哭二鬧三上吊，還是說出門永遠不相見，他都能冷眼相待，所以還能吵架，那麼比還能放心，他暫時還是愛你的，不用急着患得患失。

一個朋友找到我，說她跟男朋友吵架了，她很愛他的男朋友，但是每次和男友爭吵都是因爲小事情，比如說遞個水杯，拿個遙控器什麼的，但是男友總算做自己的。叫他也不理我，然後搞得自己特別生氣，尤其是對方玩遊戲的時候，是真的控制不住自己的脾氣，於是大吵大鬧。

從心理學上來講，能吵架的關係是健康的關係，因爲吵架是種高濃度的交流， ​需要對方給予更多的關注，但是大家會發現，當你輕輕說話的時候力度不夠的，要麼對方注意力不集中，要麼對方不當一回事，反正就是聽不進去。這個時候我們就要加大溝通的力度。於是潛意識把我們溝通的聲音變大，情感變濃，專注度變高，表現出來的形式就是吵架了。

其實，男人最討厭吵架了，但是女人更喜歡作，喜歡挑起吵架來證明他愛你。這樣就使得男女關係在戰火中飛灰湮滅了。男人會認爲女人是無理取鬧的，女人就想現在的男人怎麼這麼不負責任了，一點都不懂女人。不過，吵了架也是好的，因爲這樣就知道彼此是愛着對方的。

【原創】木頭---貳---

1.承認衝突，兩個人之間有衝突很正常

兩個人有衝突，這樣你們可以看到彼此有不足的地方， 要知道這世界真實也許不是我們想看到的，承認兩個人之間存在的衝突，或者是觀念上的一些不同，這是理解的基礎。如果沒有這個基礎，那吵架的風只會越刮越大了。

2.就事論事

兩人吵架，吵着吵着就說你不愛我，你不可理喻這樣的話都出來了。但吵架最忌諱的就是進行人身攻擊，平時最初的問題還無法得到解決，所以吵架的時候一定只能對你們產生衝突的事件進行爭辯，當你意識到吵架要升級的時候，你們爭吵的內容還是最初的嗎。

---叄---

尊重對方的說話權

認真地聽對方講話不僅是一種禮貌，更重要的是你接受了對方的情緒。這樣，溝通顯得尤爲重要，溝通的第一要素就是接受對方的情緒，只有做到了這一點，兩個人才能通暢的交流下去，從而解決問題。如果傾訴者的話被打斷了，那基本話題就結束了，一般說話的人都不希望被打斷，所以我們要認真聽對方的話，知道他話語背後的需求。---肆---

輕聲說話

這樣的觀點，說話的聲音越大，爭論點就不在事情上了，而在話語上，然後爭論的點一去不復還了。儘量對方大聲說話，也不要打斷他，聽着她說完，不要讓爭吵的聲音繼續升級，這樣纔有可能把爭論的焦點，轉回到問題上面來。

不要全盤否定

在吵架的過程中，最喜歡全盤否認別人，這也是最激怒對方，從而引發戰爭的一點。假如你跟你男朋友吵架了，他說，你每次這樣不承認，無理取鬧，你是不是一股無名火蹭的一下就上來了。哪有每次啊，明明就是你的錯，就因爲這一次把所有的都否定了，你自然就生氣了。你會想一下，你是否總算說，你一直都這樣，從來都這麼說。這樣只會讓問題無法解決，所以我們不要說以偏概全的話。當另一半抱怨的時候，一定要靜下心來，聽聽對方的話，不要漫無目的的爭吵。

---伍---

適當的讓步

俗話說退一步海闊天空，當然這並不是說吵架的時候，你單方面的做出讓步，畢竟爭吵一定是兩個人的問題。我們不要覺得女性身份的優勢，覺得吵架了一定得要男人來哄。當然，我們說的讓步，不是放棄所有立場，只要退出一下不就好了。這時候說說幽默的話，一下就能讓對方破功，從而就笑了。---END---

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