每天刷牙已經不再是一種刻意的行爲，而是一種習慣。刷牙不僅能夠清除我們口中的食物殘渣，更能夠清新我們的口氣，但有些小夥伴因爲自身的懶惰經常不刷牙，並且有些人認爲不刷牙是對牙齒、牙齦的一種保護，那麼實情到底是怎麼樣的呢？

如果長期不刷牙，你的牙齒會發生什麼？口腔裏面陰暗潮溼，如果不刷牙，進食以後食物殘渣容易殘留在牙縫間隙，成了培育細菌的理想溫牀，可以滋生出的細菌數量比地球總人口還要多，久而久之你的牙齒會被一層層黃色或白色的牙結石緊緊包裹着……發展成牙齦炎、牙周炎，甚至面臨牙齒脫落的危險。不僅如此，口腔細菌還會進入到人的身體內，造成很大的危害，想想就恐怖！

肺炎

因口腔問題而感染肺部疾病，或許聽起來不可思議，但這種現象較容易發生在老人和臥病在牀的慢性病人身上，口腔滋生的細菌隨着唾液和食物殘渣進入人體內，容易出現吸入性肺炎，嚴重的還會引起肺積水等。

增加患心臟病幾率

曾經有研究表明，從來不刷牙或很少刷牙患心臟病的概率比每天正常刷牙的概率要高很多。牙菌斑堆積會導致牙齦炎，從而使機體的免疫機制做出反應，白細胞增多，而這是誘發心臟病的主要因素之一。

易致慢性咽喉炎

由於呼吸道和口腔屬於同一個通道，如果不刷牙，會導致口腔之中的細菌順着呼吸道進入咽喉，從而導致慢性咽炎的出現，因此一定要刷牙哦。

先不說不刷牙對身體的危害，對人的形象也會有很大的影響。聽說曾經有一位21歲的小夥子，年紀輕輕，長得也很帥氣，但是他不管在生活還是工作上，總是四處碰壁，原因竟然是他從出生開始就沒有刷過牙，一張嘴簡直令人觸目驚心，他所有的牙齒基本上都已經爛光了，牙齒黑黑的，還發出一股惡臭味。可想而知，一個連自己口腔衛生都管理不好的人，對其他事情也很難管理好，怪不得總是被拒之門外。

因此，爲了自己的形象，保證自己的牙齒健康，一定要堅持早晚刷牙，不然到時候後悔都來不及了。不知道大家身邊有沒有不喜歡刷牙的朋友，如果有，最好早點告訴他們不刷牙的危害哦。

相關文章