秦方從小都是學霸級別的人物，中學就讀重慶一中重點中學。當年高考獲得重慶文科狀元，北京大學和清華大學紛紛向她伸出橄欖枝。但是她的父母建議她參加中國傳媒大學的面試，當時秦方去往了長沙的考點參加面試，完全沒有相關經驗的她，靠着出色的外貌、氣質、音色，通過了面試。再加上高考後秦方成爲了高考狀元，所以她進中傳時，是以高考文化綜合成績第一名進去的。

上了大學之後，她又跑去參加了新絲路模特大賽，更是一舉斬獲了重慶賽區的冠軍，並且全國的前十里也有她的位置。次年，在中國網絡小姐的評選中，秦方又成爲了北京賽區的第六名。她說自己參加這些比賽的動機其實很單純，並不是爲了成名，只爲鍛鍊自己的才能，也體驗到了不一樣的經歷。

畢業後的秦方憑藉中傳這張名牌大學的身份，參加了央視主持人的面試，後來順利被央視錄取，走進了自己仰慕已久的央視大樓。她先後在《文化大道》、《整點新聞》、《午夜播報》和《天氣諮詢》等。之後秦方成爲了《第一時間》的主持人，或許播音不見得有多出色，但她的氣質確實讓整個節目生輝不少。

經過央視主持人的對比，39歲的她依然氣質高雅，風采照人。