美國海豹突擊隊的成員在進行水下訓練。這些特種兵的雙手和雙腳都被束縛住了，但是他們一定要在規定的時間裏解脫出來。雖然美國海豹突擊隊成立已經快60年了，但是直接現如今它的總成員仍然不足萬人，這和它的嚴苛的特種兵選拔過程是有關的。

這是朝鮮的特種兵在訓練單手支撐訓練，他至少要保持這樣的姿勢達1分鐘以上。這一方面是訓練特種兵的臂力，另外一方面也是訓練他們的平衡感。一名出色的特種兵那麼肯定是很多方面是優秀的，是沒有短板的。

韓國特種兵在雪地裏進行赤膊耐寒訓練。韓國與美國每年都會舉行聯合軍演，再加上在韓國還有着美國的駐軍，因此韓國特種兵的訓練方式和美國特種兵的訓練方式很相似，都是不斷的克服外在環境影響的同時追求個人極限的拓展。

印度特種兵在訓練，這樣不僅能訓練他們身體的柔軟性，同時也能培養出他們團隊的合作性。作爲世界軍事強國之一的印度，在訓練方式上也是獨具一格的，難度係數也是非常大。

中國特種兵在水裏進行實戰搏擊訓練。和其他國家的特種兵不同，我國特種兵在訓練的時候更注重的是實戰訓練。因爲只有實戰才能更快的提升特種兵的能力。那麼問題來了，看完上面這一組各國特種兵的訓練照，是不是誰的戰鬥力更強一眼就能看出來了呢？