逆風而上——成爲一個內心強大的人
摘要：真正內心強大的人，沒有多餘的時間和精力去揣測別人的想法，他們只會把自己該做的事情給做好，至於別人怎麼想，怎麼看，這些統統都不重要。內心強大的人面對詆譭和打擊，會選擇淡然面對，他們更多關注的是內心的平和，即使身處困境，也不會放棄對生活的希望。
標題：逆風而上——成爲一個內心強大的人
經常聽家人、長輩說，你一定要成爲一個內心強大的人。生活中，強壯的身體，可以保證你不易被疾病打倒，但是沒有強大內的心，你很容易被生活中的挫折所壓倒。
大學生是一個特殊羣體，我們承載着社會和家庭的期望，同時自尊心較強，但大家始終生活在家長、學校安排與保護下，一些方面的認知尚且不全面，心智發展尚未成熟、穩定。當社會、家庭、學業、就業問題相繼而來時，自身的心理品質成爲我們一大挑戰！那麼怎樣纔算內心強大？成爲內心強大的人需要怎麼去做呢？
01 保持積極樂觀的心態
關於內心強大的人，可能最先讓人想到是“樂觀和積極”，一個人能呈現出快樂的模樣，會更容易感染帶動周邊人的情緒狀態。總之凡事調整好心態，遇到事情想開一點，遇到挫折調整心態，只有始終保持積極樂觀的心態，纔可能在困難中成長。
02 專心做好自己
真正內心強大的人，沒有多餘的時間和精力去揣測別人的想法，他們只會把自己該做的事情給做好，至於別人怎麼想，怎麼看，這些統統都不重要。歷史上偉人的成功源於什麼？他們光彩的背後是心無旁騖，專心如一。
03 坦然面對磨難與困境
內心強大之人最重要的一項品質就是：面臨重大變故時，能坦然承受，不輕易向命運低頭。內心強大的人面對詆譭和打擊，會選擇淡然面對，他們更多關注的是內心的平和，即使身處困境，也不會放棄對生活的希望。
04 擁有強大的自控力
一個人內心的強大，最直接體現在他的“自控力”上。當一個人能夠爲了長遠的目標，犧牲眼前的利益、抵禦住誘惑時，便足以稱得上是“內心強大”的了。自控不是壓抑自己，而是自我選擇，爲了某個目標，而放棄一些無關緊要的東西。培養自控力不可能一蹴而就，是一朝一夕的細節裏培養而成的。
05 保持理智
相信在這個世界上沒有人能時時刻刻保持着一個理智、清醒的頭腦，人們也往往爲自己的某些行爲而後悔。遇事沉着冷靜，保持理性。切勿上頭、魯莽行事。
人生能有幾回搏，內心強大的人，不是等待時機的降臨，而是會創造時機。生命短暫，爲何不選擇做一個內心強大的人，在漫漫人生路上，用自己的堅強與勇敢去點燃人生理想的燈，過一個絢麗多姿的人生，實現人生價值，你一定能行!
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圖/文：曹夏偉
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