冬春季節,街頭的水煮玉米頗受市民歡迎。在地鐵口、公交站牌附近,總是能看到賣水煮玉米的攤位,有人甚至只是簡單的支個爐子就可以賣水煮甜玉米,隔着幾米遠,都能聞到誘人的香味,喫起來非常甜。對於上班族而言,早上來不及喫飯,晚上懶得做飯,一個玉米、3塊錢就可以解決。既便宜又有營養。

但自己在家卻很難煮出這樣濃郁的味道。其實這種“過分”美味的玉米可能添加了香精。這樣既讓玉米保持香味,而且久煮不餿。   玉米久煮不壞、越煮越甜的祕密   一瓶500g的香精,可以兌500斤水煮玉米,相當於25桶桶裝水的分量。而這瓶香精的價格僅爲45元,批發還能更便宜。   不少調料店都銷售甜玉米香精。煮玉米時加點,煮出來的玉米不光香,放幾天也餿不了。有些商販會加甜味劑糖精鈉和鹼面,糖精鈉幾塊錢一瓶,只需放幾粒,就能讓一鍋玉米變甜。放鹼面則是爲了讓玉米口感黏軟。   上海海洋大學食品學院教授丁卓平說,適量使用香精可以提升香味,提亮色澤,至於久煮不餿,這不是香精本身具有的功能。   但實際情況,香精畢竟是含有香基原料的東西,都是有機物,有機物含量高的話,對細菌也是有抑制作用的,所以只要煮就不會餿。

添加玉米香精的危害?   根據國家《GB 2760-2011食品添加劑使用標準》,玉米作爲原糧,不得添加任何香精和食品添加劑。上海海洋大學食品學院教授丁卓平教授說,使用玉米香精加工玉米,不符合國家標準。   中國醫科大學附屬第四醫院消化內科主任溫豔惠表示,過量食用類似玉米香精的添加劑,會對肝、腎、大腦等人體器官形成危害,如經常食用對胃腸功能傷害也不小,"在力所能及的範圍,市民最好儘量避免食用成品、半成品食物,儘量買食材回家製作;還要儘量避免反季節食品,喫應季的食物相對來說還是好一些。"​   三種方式辨別香精玉米   可以通過顏色、味道、口感三種方式來辨別玉米是否添加了玉米香精。   正常水煮的玉米顏色很自然,而且有一股清淡的玉米香味。而添加了玉米香精的玉米聞起來有一股甜味,但這股甜味並不是玉米本身自帶的香甜味。   從外觀上分辨不添加了玉米香精的玉米,外表要比沒添加的玉米“漂亮”很多。   其實,最直接的區別就是口感。添加了玉米香精的玉米口感很一般,只是聞着香、看着‘漂亮’,口感不如正常水煮的玉米口感好。

外面攤位上賣的玉米爲什麼會和普通玉米不一樣?   外面湯唯上賣的玉米稱爲“粘玉米”也叫“糯玉米”糯玉米是由普通玉米發生突變再經人工選育而成的新類型,其子粒胚乳澱粉爲100%的支鏈澱粉,煮熟後粘軟而富有糯性,俗稱粘玉米。   粘玉米與普通玉米相比,營養價值較高,脂肪含量低,屬高蛋白低脂肪食品。

粘玉米比普通玉米、甜玉米具有豐富的營養物質和更好的適口性,含有各種有益的微量元素,特別是鐵、鋅、硒含量都高於普通玉米。

科學家對粘玉米營養分析表明,在所有的主食中,粘玉米的營養保健作用是最高的,維生素,蛋白質含量是大米,小麥的5-10倍。含有17種氨基酸。還含有鈣,谷胱甘肽,維生素,鎂,硒,維生素E和脂肪酸等7種的含量比玉米高8-10倍。

粘玉米還含有賴安酸,維生素A(胡蘿蔔素),維生素C,維生素B6,黃體素等營養成分及維量元素鋅,鐵等。因此,人們食用粘玉米加工的食品具有預防心臟病,降低膽固醇,降血脂,減輕動脈硬化,抗癌,抗眼睛老化,刺激人的大腦細胞再生,增強人的腦力、和記憶力。玉米胚芽有增強人體新陳代謝,調整神經,使皮膚細嫩光滑,延緩衰老等作用。

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