对于孕期的心情变化都会对胎儿影响的，而且还在你现在孕早中期的时候，宝宝对妈妈的情感波动是敏感的。所以在怀孕的时候一定要放松好自己的情绪。

孕期孕妇心情不好对胎儿的影响还有：

1、孕妇的消极情绪会对下丘脑造成不良影响，这样子，宝宝出生后情绪容易不稳定，爱哭闹。

2、如果孕妇总是发脾气，或者心情郁闷，可能会令孕妈的血压升高，会出现阻碍胎盘血液循环，导致胎宝宝缺氧影响发育。

3、孕妇心情不好的话，可能会使胎儿大脑发育不良，甚至是导致胎儿畸形。因为孕妇情绪的变化会引起内分泌和血液成分的变化，从而影响胎儿的生长发育，严重的还可能会导致宝宝早产或死亡。特别在早孕时期，胎宝宝还不稳定，这个时候孕妈情绪不稳定可能会影响胚胎鄂部和脏器发育，有可能使胎动过速、胎盘早剥。

推荐孕妈消除不良情绪的方法有：

1、消除恐惧与担忧心理：妈妈们可以多看一些有关怀孕与分娩方面的书，不要道听途说，自己吓自己，掌握基本的孕期知识就显得很重要了。

2、消除不良情绪的最好办法是找其他的事情来找找乐子，妈妈们可以做些自己感兴趣的事情，如听音乐、看画册、郊游等，使情绪转向欢乐。

3、适当宣泄：孕妈妈们可以通过写日记或向他人倾诉自己的感情及处境，合理宣泄不良情绪，尽快恢复平和的心态，特别是跟家人交流，你也可以明确的跟老公诉苦，提出合理的请求。

4、打扮自己：孕妈妈可以经常改变一下自己的形象。看到美美的自己，孕妈妈的心情也可能会变好哦!（PS：但不提倡使用过多的化妆品。）

5、外出散步：孕妈们不要整天闷在室内，也可以多出去走走，呼吸新鲜空气，看天空看鸟儿，这样心情也会美美的哦!

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