张歆艺半个月瘦20斤,最新明星减肥秘籍大公开
摘要:吴谨言减肥,少吃多餐,每天吃10顿,专门的营养师来设计。贾玲不减肥其实是信一个大师算的,说瘦了的话就运势不好,会不火。
昨儿戚薇为了配合新剧宣传晒了自己体重
网友惊呼,居然有53Kg?看起来不像过百的人啊
请注意,戚薇身高168,这个体重真的不算胖。但是也有问为啥同样身高体重就看起来比人家胖呢?
别人的肉长的走心,我的肉长的走身
其实一靠修图,二靠减脂。对比下体脂,可能就知道真相了。多久没健身了啊?
如果健身实在是坚持不下来呢?看看沈腾
看看李荣浩一个月瘦了16斤的秘籍:
第7条重点看!实在不行就不减了,看看贾玲
贾玲不减肥其实是信一个大师算的,说瘦了的话就运势不好,会不火。这个理由也是real硬气。剩下还有哪个女明星敢胖?
张歆艺产后,半个月瘦了快20斤
杨幂,吃这些担心胖
章子怡吃面,只吃四口
袁姗姗曾经爆料,自己最狠的一次减肥是连续八天几乎不吃东西……还是学她健身吧
沈月减肥,就靠饿,瘦了还买个热搜。
同样靠饿的还有马思纯,饿到打营养针维持,但是弄的身体不是那么好了,激素受到了影响。
杨紫也是,李现拖着运动都不去,想减就饿着
吴谨言减肥,少吃多餐,每天吃10顿,专门的营养师来设计
邓紫棋减肥,食物全是无油无盐,几乎没有味道,燕麦粥是唯一能碰的主食
关晓彤也减肥,因为总有人说她壮
周迅减肥餐就是黄瓜,别的啥也不吃
维持也挺难的,鞠婧祎,80斤,从不敢吃高热量的食物
谭维维的七日减肥食谱:
刘雯的专业版:
虽然降温了,天冷了,该贴秋膘了,但是小仙女们啊,口号还得喊啊,吓吓肥肉也好啊!