作为一个非典型著名吃货

我先不说话

你看下这个图

每年秋冬季节

就算你不吃

你家老太太、老爷子也会煮上一锅红薯

（不要反驳我，因为我们村里的老人都这样）

香甜软糯，口感柔软，健康又营养

富含类胡萝卜素和叶黄素

类胡萝卜素中的β-胡萝卜素

可以在人体内转化为维生素A

对于预防心脑血管疾病很有帮助

所以，老一辈喜欢吃红薯并不奇怪

不仅如此，红薯也是年轻人的大爱

因为，它是低热量低脂肪食品中的佼佼者

每100克红薯含脂肪仅为0.2克

仅是大米的1/4！

含有丰富微量元素

60%-80%的水分

10%-30%的淀粉

5%左右的糖分

及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶、灰分等

其中纤维素对促进肠道蠕动，保证排泄通畅

是减肥佳品

而且红薯中蛋白质组成比较合理

必需氨基酸含量高

特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸

在地瓜中含量较高

其营养成分也很容易被人体吸收

地瓜所含有矿物质对于维持和调节人体功能

起着十分重要的作用

有“长寿瓜”之美誉

不同品种的红薯给人的口感还不一样呢

红心蜜薯

好味道，与生俱来

每一口蜜薯，为身体添加所需物

让你每天都充满活力

红心蜜薯

生的红蜜薯切开

就可以看到橙黄色

水分饱满，透着满满的甜蜜

煮熟后更是美妙

蜜薯绵软细腻、无筋无丝

吃再多也不觉得腻根本停不下来

冰淇淋薯

冰淇淋薯

冰淇淋蜜薯又叫一点红番薯

生的时候其外围是一层紫色皮

中间带有淡紫红色的“斑点”

煮熟后番薯的皮和中间的“斑点”

都会变成淡紫色

因此而得名一点红

来一口

仿佛是嘴巴贪婪

硬是把地瓜调和成雪糕的质感

而且口感出奇得好

滑滑的像果冻，软软的糯糯的

味道很香甜，又有点冰淇淋的口感

香糯、甜滑，吃起来粉甜糯而不干

嗯~单单看图就想舔屏

你是不是也迫不及待的想来一锅呢

喜欢吃红薯的朋友们~

待

到

11月红心蜜薯 和 冰淇淋薯开始发货

让我们一起，用贵港红薯

来满足我们的嘴和胃吧