居家其實有很多的健康學問，身體的不適很多時候就是因爲身邊的環境引起的，所以看起來每個家庭都有很多東西，可是能做好真的健康舒適衛生卻並不一定。

1、買傢俱，樣品最環保傢俱樣品在空氣中置放時間較長，甲醛、苯等有害物質釋放比較徹底;樣品多使用真材實料，有些廠家還會進行除醛處理。

2、裝飾房間，少用油畫油畫顏料中含有一定量的可溶銻、砷、鋇、鉛、汞、硒等元素，如果被人體過量攝入，會危害健康。

3、牀墊別老睡一面牀墊老睡一面容易導致彈簧變形、牀墊凹陷，新牀墊最好隔2—3個月調換一下正反面和擺放方向。

4、馬桶刷，半年一換馬桶刷用久了刷毛會脫落，容易藏污納垢，最好半年一換。如果放在不透風的容器裏，也容易滋生細菌。

5、屋裏花多眼睛累室內擺放植物要少而精。太多會破壞環境的整體感，不僅難以起到調節心情的作用，還會造成視覺疲勞。

6、選對窗簾睡個好覺植絨面料的窗簾較爲厚重，吸音、遮光效果好;選用紅、黑配合的窗簾，有助於儘快入眠。

7、淋浴房，全鋼化玻璃最安全使用半鋼化玻璃或熱彎玻璃，在冬天用熱水或是夏天用冷水時，有可能爆裂，鋼化玻璃的安全性則較高。

8、家用瓷磚，太亮傷眼白色、金屬色瓷磚反光較強，可能導致近視和白內障，不適合大面積使用。裝修時，最好選擇亞光磚。

9、把陽臺當廚房，危險把竈具放到陽臺，冬季容易凍裂管線，引發安全事故;春夏多風季節，容易把火吹滅，造成燃氣泄漏。

10、衛生間太潮易得病潮溼的衛生間容易使真菌滋生、繁殖，誘發呼吸道疾病。所以，溼墩布應晾乾後再放入衛生間;保持下水道的暢通;勤開排氣扇。

11、巧除家中異味下水道口灑點山藥水，花盆中摻一些鮮橘皮，壁櫥、抽屜內放一包曬乾的茶葉渣，炒菜鍋中放少許食醋，加熱蒸發，都能去除異味。

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